京都随一のパワースポット！著名人も訪れる「車折神社」で運気UP

京都・嵐山にある「車折神社（くるまざきじんじゃ）」は、良縁・金運・学業・厄除け・芸能（芸術）にご利益のある京都随一のパワースポット。悪運を取り払い、運気を上げてくれる神社についてご

京都府

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女性の力でも抜け出せる！「前から両手を掴まれた場合」の護身術

自分とは関係ないと思っていても“もしも”のときに備えて、護身術を身につけておきませんか。今回は男性に「前から両手を掴まれてしまった場合」を想定して、危機回避できる護身術をご紹介しま

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寝る前の簡単ストレッチ！30秒でお腹痩せ＆脚痩せを目指す方法

就寝前に寝たままの体勢でできる、お腹痩せと脚痩せに効果的な簡単ストレッチをご紹介します。シンプルな動きなので、いつもは続かない人にもおすすめ。寝る前の30秒で、メリハリのあるボディ

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足首スッキリヨガ！「足首まわしとストレッチ」で血流美人になろう

「足首まわしとストレッチ」は、ヨガのポーズの準備となる動き。足首をまわすことで、距骨（きょこつ：くるぶしの下あたり）の歪みを調整します。凝り固まりやすい足首を気持ちよくゆるめ、全身

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夏フェスの女王は私で決まり！誰よりも輝くユニコーンメイク

キラキラ輝くユニコーンメイクはポップなメイクが映える夏にぴったり。ラメ感たっぷりの目元がまぶしく、カラフルなメイクは注目度満点。メイクをしている最中から心が弾むユニコーンメイクのテ

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