寒い時期にピッタリ！ からだにやさしい健康美人食3選
寒さが気になるこの季節。体調管理や健康、美容など悩みが増えますよね。そんな方におすすめの女性に嬉しい効能がたくさんの人気お取り寄せ商品を厳選してご紹介します。からだにやさしいので、
グルメ
代官山
「いつでもおいで！」がスペイン風のおもてなし
大阪・四ツ橋にある「AUPA（アウパ）」。素朴な木のバースツール、カウンターにズラリとぶら下がるワイングラス、スライスされるのを待っているまるごとの生ハム、メニューがギッシリと列記された黒板メニュー。
お店は、本場のカジュアルなバルのムード満点です。誰もが気の向いたときにふらっと立ち寄れるよう、お昼から深夜まで、通しで営業しています。
居酒屋×カフェ×コンビニ？現地のムードを完全再現
店名の「AUPA」とは、スペイン北部・バスク地方の言葉で「がんばれ」という意味。スペインではどこにでもあるバルの雰囲気を再現しています。現地のバルは立ち飲み居酒屋とカフェを合わせたような飲食店で、日々気軽に立ち寄れるよう場所。
ミネラルウォーターを買ったり、お手洗いを借りたり…という具合に、まるでコンビニのように利用する人が多いといいます。そんな母国そのものの空気を慕ってか、在日スペイン人のお客も多いそうです。
カリッ！トロッ！目からウロコの「われたまポテト」
フライドポテトに揚げたまごをのっけた、スペインでもポピュラーな一品です。多くのスペイン人が並々ならぬこだわりを見せるフライドエッグ。
目玉焼きのことですが、日本の一般的な目玉焼きとは違います。たっぷりの油を使って強火で一気に揚げ焼きするので、黄身はトロトロのまま、白身はカリッと香ばしくしあがります。一度試すと、もう普通の目玉焼きには戻れないかもしれません。
生ハムの塩気がアクセント、「マッシュルームの鉄板焼き」
スペインバルでは存在の大きいマッシュルーム。アヒージョがポピュラーですが、こちらは芯を抜いたマッシュルームに塩の利いた生ハムとガーリック、パセリを詰めて、じっくりと鉄板で焼いたものです。
シンプルながらに飽きの来ない一品は、ピックに刺してパクリといただけます。
ちょい飲み＆ちょいお茶、おひとりさまでもどうぞ！
「ちょい飲みしたい」「サクッとお茶を」と、毎日でもふらっと立ち寄りたくなるようなお店を目指している「AUPA」。
こうした気分をかなえてくれるのは、スモールポーションをリーズナブルな価格でいただけるタパス（小皿料理）の数々。一度にたくさんの種類を楽しむことができ、おひとりさまでも気負いなく訪れることができます。
市営地下鉄の四つ橋線の四ツ橋駅の6番出口から徒歩1分です。友人同士やカップルでももちろん、とくに予定のないアフター6に思い立っておひとりさまで、なんて使い方もオツなものです。
スポット情報
AUPA
大阪府大阪市西区北堀江1-6-12 四ツ橋中央ビル 1F
06-6536-7557
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