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更新 2018.03.22 | 公開 2018.03.22

靴紐がほどけにくい結び方「イアンノット」を覚えよう！

Twitterなどで注目を集める、イアンノットという靴紐の結び方をご存知ですか？ プロのスポーツ選手も愛用する、なかなか解けない方法です。慣れれば簡単なので、靴紐がすぐ解けてしまう人は要チェック！

靴紐をギュッと結びましょう

靴紐がほどけにくい結び方「イアンノット」を覚えよう！の1番目の画像

コツをつかむために、履かない状態で靴を床などに置いて、結ぶ練習をすると良いでしょう。
まず、左の紐が上側、右の紐が下側に来るように交差させ、左紐を右紐の下から通して、普通に靴紐をギュッと1回結びます。結んだ紐は靴の前側に持っていくと、続く作業がしやすいです。ここまでは、普段の靴紐を結ぶ時と何ら変わりありません。

左右で輪っかを作る

靴紐がほどけにくい結び方「イアンノット」を覚えよう！の2番目の画像

次に、左の紐の端は手前側に垂らしておき、右の紐の端は奥に垂らすようにして、それぞれ輪っかを作ります。
ポイントは、左紐は人差し指にかけて親指でおさえ、右紐は親指にかけて人差し指でおさえることです。編み物をする時の指使いのようで少し複雑ですが、何度もやっているうちに自然とできるようになるでしょう。練習あるのみです。

重ね合わせて引き結んだら完成です！

靴紐がほどけにくい結び方「イアンノット」を覚えよう！の3番目の画像

続いて、左紐の輪っかに、右紐の輪っかを通していきます。やり方は、右手に持つ奥側を左の輪に通し、左手に持つ手前側を右の輪に通してから、左右の輪を持ち変えるイメージです。
最後に、左右の紐を引き締めて完成。慣れれば、２、3秒で手早く結べるようになります。たったこれだけで、簡単にはほどけない靴紐になるので、覚えておいて損はない結び方です。

イアンノット結びが活躍するシーン

靴紐がほどけにくい結び方「イアンノット」を覚えよう！の4番目の画像

紐靴を履く機会が多い人に嬉しい靴紐の結び方、「イアンノット」。中でも、是非おすすめしたいのは、運動する人と子育て中のママです。ランニング中などに誤って靴紐を踏んでしまうと、転んでケガをする恐れがあります。自分以外でも、集団で行うスポーツ中に他のプレイヤーから踏まれるのも危険です。
また、赤ちゃんを抱っこしている時や、突然走り出す小さな子どもを追いかける際は、靴紐を結び直すのも難しいもの。靴紐がほどけてほしくない人に、安心で安全な足元を叶えてくれます。
「イアンノット」を行う時の注意点として、靴紐を結ぶ時の妨げとなるような、ネイルアート・アクセサリーの着用は避けてください。上手に結ぶコツは、丁寧な所作を心がけ、何度も反復して練習を行うことです。最初は手こずるかもしれませんが、何気なくできるようになっていきます。簡単にはほどけない靴紐の結び方であるイアンノットを、是非日常生活に役立ててください。

監修／natsu

natsu
監修
natsu

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