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更新 2018.03.02 | 公開 2018.03.02

提供元:MINE

寝起きにスッキリ! 二重アゴ解消、村木式セルフ頭筋膜リセットマッサージ

寝起きにスッキリ! 二重アゴ解消、村木式セルフ頭筋膜リセットマッサージ

顔のたるみやシワや肩コリ、実は頭の筋膜をゆるめることで解消されるって知ってた? TVや雑誌で話題のアンチエイジング・デザイナーの村木宏衣さんが、お悩みを速攻で解決するセルフ頭筋膜リセットマッサージを伝授。どれも2分以内で出来るのに効果は抜群! 出先の化粧室やオフィスで、気になったらすぐに出来るものばかり。今すぐそのすごさを体感して。

STEP①:右手の人差し指をカギ状にする

まずは第一関節と第二関節を

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