クリームたっぷり！ジューシーいちごネイル

女子会で一目置かれる私をメイク。赤リップの攻略法

こっくりとしたボルドーの赤リップは、ハンサムレディに仕上げてくれる魔法のアイテム。けれど、強めのカラーなので上手に使えず悩んでいる方も多いのではないでしょうか？女子会でも一目置かれ

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夏フェスの女王は私で決まり！誰よりも輝くユニコーンメイク

キラキラ輝くユニコーンメイクはポップなメイクが映える夏にぴったり。ラメ感たっぷりの目元がまぶしく、カラフルなメイクは注目度満点。メイクをしている最中から心が弾むユニコーンメイクのテ

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初夏の輝きを指先に。プチプラで叶えるニュアンスネイル

初夏にぴったりの華やかな彩りと上品なフレンチが際立つニュアンスネイルは、ビジネスパーティや仕事帰りのデートにマッチするネイルです。100均アイテムで大人フェミニンなニュアンスアート

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プチプラで簡単！あざやかな宇宙色オーロラネイル

市販のネイルホイルを使えば、簡単に宇宙色の幻想的なオーロラネイルをつくれます。プチプラで叶える幻想的なネイルで、指先にミステリアスな輝きをプラスしましょう。

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全部100均でこなれ感！カラフル虹色ネイル

カラフルなのに、爽やかな印象に仕上がる水彩風の虹色ネイル。雨上がりにぴったりのデザインで、遊び心にあふれた軽やかさが漂います。100均アイテムで簡単につくれるので、いつもと違ったお

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お洒落に差を付けるポイントは３つ。定番ボブヘアをアップデートする簡単テクを✓

扱いやすくお手入れも楽チンと大人気のボブヘア。でも、「あれ、あの人ともカブっている？」とふと感じたり、マンネリ感に悩まされたりといった経験は少なからずあるはずです。そこで、そんな悩

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夏は長い髪がうざったい…簡単「ゆるふわお団子ヘア」の作り方

猛暑の日は、首にまとわりつく髪が邪魔ですよね……そんな時は簡単にできるお団子ヘアで涼しくさせるのが正解。ですがタイトにまとめると急におばさんっぽく見えてしまうんです。そこで、ヘアメ

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インナーマッスルを楽しく鍛えられる！話題のアシュタンガヨガとは！？

呼吸とポーズを連動させて、流れるように体を動かしていくアシュタンガヨガ。そのダイナミックな美しい動きは、思わず見とれてしまうほど。インナーマッスルも鍛えられます。

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どうしても下半身が痩せない人におすすめ！股関節ストレッチで痩せ体質に

下半身のスタイルにお悩みを持つ方も多いのでは？ そこで今回は簡単な動きで、下半身が痩せやすい体質になるストレッチをご紹介します。

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簡単３ステップでむくみ解消！ 脇のリンパを流して美デコルテを作るマッサージ

パーティでのドレスアップをクラスアップするためには、美しいデコルテや形のいいバストが必要不可欠。むやみにゴリゴリ痛くするのではなく、きっちり丁寧にリンパを流すことで、くっきりした鎖

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ジップロックで作る簡単ドリンク「キウイスムージー」

栄養価の高い「キウイスムージー」は暑い日にぴったりなドリンク。夏に失われがちなビタミンを効率よく補うことができ、アレンジ次第で楽しさも無限大。ミキサーを使わずにジップロックだけで作

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梅雨のストレス解消。癒しを感じる動植物イベント6選

梅雨に入り、何もしなくても気分が下がってしまう人もいるかもしれません。そんな時に少しでも心が癒やされるような、動物や植物関連イベントを紹介します。“いのち”を感じるものをみて、癒や

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絶品イタリアンをリーズナブルに！ 天満の隠れ家的名店「イタリア食堂 Anello」

大阪・天満にある「イタリア食堂 Anello（アネロ）」は、ボリューム満点の絶品メニューが揃うお店です。こだわりが詰まった本格的なイタリア料理を、気軽に堪能できます。

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【骨盤のバランス】は大丈夫？筋トレをムダにする骨盤の歪みをチェック

体の芯となる骨盤 骨盤のバランスが乱れていると、姿勢が悪くなったり、スタイルの悪さにもつながります。また筋トレをしても、きれいに筋肉がつかな…

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梅雨メイクの悩み解消！ベタつき無縁メイクのポイント

梅雨にありがちなメイク悩みを解消するためのポイントをご紹介いします。肌や髪がペタつく、アイメイクが滲みやすい、まつ毛が下がってきてしまうなど……どうすればいいのでしょうか？

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