初心者から上級者まで楽しくボルダリングを体験できるジム「GRAVITY RESEARCH 梅田店」。インストラクターによる丁寧な指導のもとボルダリングに挑戦できるこの施設は、ボルダリングに初めて挑戦する方が多く足を運ぶジムでもあります。

易しいコースから上級者コースまで幅広く用意されてあり、自分のレベルに合ったコースに挑戦できます。レディースDayやキッズタイムなども設けられているので、周りに気を遣うことなくボルダリングを楽しむことができるでしょう。

名前は聞いたことがあるけれど「ボルダリングってどんなスポーツなの？」と思われる方も多いはず。ボルダリングは、5m以下の壁を、道具を使わずに手足を駆使しながら壁を登るスポーツです。

登るだけと聞くと一見簡単そうに感じますが、体幹の強さやバランス感覚などセンスやテクニックを求められることも。普段使わない体の部分を動かしたりするので、運動不足の解消にぴったりのスポーツでもあります。

壁に配置された取っ掛かりを“ホールド”と呼び、決められたホールドだけを使って登っていくという課題が、それぞれの難易度に応じて設定されています。ホールドの難易度はそれぞれ色分けされているので、難しく考える必要はありません。

シューズなどは貸し出してくれるので、必要な物は動きやすい服装のみ。手足を洗える洗い場やロッカールームも充実しているので、仕事帰りでも気兼ねなく利用することができます。

2020年の東京オリンピックの正式種目に追加された「スポーツクライミング」。JR「大阪駅」から徒歩10分ほどのところにある「GRAVITY RESEARCH 梅田店」で、気軽に達成感を味わえるボルダリングを楽しんでみませんか。

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