持ち運びに活躍する風呂敷!「シンプルバッグ」の包み方
風呂敷を使ったシンプルバッグは、額縁や植木鉢などのような持ち手のない物や変わった形のものを運ぶ時に最適です。 包み方も簡単なので、ちょうどいい袋がないときにもに役に立ちます。
東京都
LeTRONC
- 18
- 22
- 0
東京都 > 新宿
最近人気を高めているボルダリングは、初心者でも楽しくチャレンジできるスポーツ。実は日本には世界トップクラスの選手も多く、その選手たちの活躍もあって、ボルダリングをはじめる人も年々増えています。
ボルダリングは全身の筋肉をまんべんなく使うので、ダイエットにもぴったりです。
東京 四谷三丁目の「エイペックス クライミング ジム」はボルダリングに必要な靴やチョークなどのアイテムはレンタルできるので、荷物も少なく気軽に通えるのがうれしいポイント。はじめてチャレンジする友だちと一緒に行くのにもピッタリです。
ボルダリング用のウェアも特別用意する必要はなく、普段の運動スタイルでOK。初心者なら、スパッツに短パンを合わせると安心です。カラフルなウェアなら着るだけで気分が盛り上がり、より一層楽しめるはず!
ボルダリングは腕の力だけでなく、全身の筋肉を使ってゴールを目指すスポーツ。二の腕を引き締めたい人にはもちろん、足や腹筋も使うので、気になる部位のシェイプアップに効果的。右足をかけたら左足をかける、というように左右の筋肉を使うので、全身のバランスがいい引き締まった体を目指せます。
初めてのチャレンジでも、登る姿を撮るだけで意外と様になる写真が撮れちゃいます。壁一面のカラフルなホールドが花を添えてくれるので、写真映えも抜群です。
また、新しい出会いを求めている方にもボルダリングがおすすめ。同じコースを何回も失敗していると、男性から声をかけてくれることも。仲良くなれば恋愛に発展するかも…?
初心者でも挑戦しやすいボルダリングは、楽しめる要素がたくさん。この春の新しい趣味として、チャレンジしてみてはいかがでしょうか。
auが応援するスポーツクライミングのサイト「au CLIMBING CHALLENGE」には詳しい情報が盛りだくさんです。ぜひチェックしてみてください。
文/萩原かおり
取材協力:KDDI株式会社
企画編集:ルトロン編集部
持ち運びに活躍する風呂敷!「シンプルバッグ」の包み方
風呂敷を使ったシンプルバッグは、額縁や植木鉢などのような持ち手のない物や変わった形のものを運ぶ時に最適です。 包み方も簡単なので、ちょうどいい袋がないときにもに役に立ちます。
東京都
LeTRONC
フォトジェニックすぎるカップケーキ専門店「ローラズ・カップケーキ」
ロンドンで大人気の「ローラズ・カップケーキ」が六本木ヒルズに出店! 色とりどりのかわいいカップケーキに、ハートは釘づけ♡これからバレンタインの新定番になりそう♪
東京都
LeTRONC
インテリアも風呂敷で!「ティッシュボックス包み」の包み方
物を包む風呂敷も、包み方を少し工夫すればおしゃれにアレンジができます。今回は、シンプルなティッシュボックスを可愛く変身させる風呂敷ワザをご紹介。インテリアも風呂敷でアレンジしてみま
東京都
LeTRONC
魅惑の手づかみシーフード!楽しすぎる新感覚レストラン「ダンシングクラブ」
新宿「ダンシングクラブ」は、シンガポールから上陸した、まったく新しいスタイルのシーフードレストラン。手づかみでカニを食べる解放感を楽しみながら、カニを味わい尽くしましょう!
東京都
LeTRONC
パン派もご飯派も満足できる朝食がおすすめ!テイクアウトも充実な「15℃」
東京都内でおすすめのおしゃれカフェ「15℃」。パンとご飯が選べる朝食に、ランチもディナーも充実なベーカリーカフェです。代々木八幡駅から徒歩1分、代々木公園へのピクニック用にテイクア
東京都
LeTRONC