東京・外苑前に佇む「WORLD BREAKFAST ALLDAY（ワールドブレックファーストオールデイ）」。2ヶ月毎に国を変えながら、世界各国の朝ごはんを提供しています。

2月～3月はポーランドの朝ごはんがテーマ。りんごのパンケーキ「ラツーシュキ」、ポピュラーなじゃがいものパンケーキ「プラツキ」や、トマトが入ったスクランブルエッグなどポーランドの朝がギュッと詰まったワンプレートごはんを堪能できます。

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100均アイテムを使って自爪を美しく保つケアをしましょう。普段ネイルをする人も素爪派の人も、怠ってしまいがちな「甘皮処理」。ネイルクリーム・甘皮カッター・ガーゼ・オイルを用意するだけの簡単ケアです。

朝の時間を少しだけネイルケアする時間にあてれば、その日1日綺麗な指先で過ごせます。大事な仕事のアポイントや、デートがある日などに試してみてください。

東京・渋谷にある「BOOK LAB TOKYO（ブックラボトーキョー）」。1万冊も蔵書を取り揃えている店内の本棚は圧巻の光景。その様はまるで図書館のようです。デザイン・アート・ビジネスなど、様々なジャンルをラインナップしており、中にはニッチな本も。

朝の7時～OPENしており、こだわりの豆をつかったカフェメニューも提供。お仕事前に立ち寄って、コーヒー片手に優雅な読書タイムを楽しんでみては？

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朝は少し早起きしてお菓子を手作りしませんか？ 朝にいただくお菓子「アサカシ」なら罪悪感なく食べられます。簡単で華やかな「エディブルフラワーのドーナッツ」をご紹介。

市販のドーナッツとエディブルフラワー、ハニーグレースソースやアイシングの材料を事前に用意します。ソースの材料をボウルに混ぜてドーナッツにくっつけるだけ。その上にアイシングとお花をのせれば完成です。

東京・永田町にある「adidas RUNBASE（アディダスランベース）」は、皇居まで徒歩3分の好立地にお店を構えます。2018年2月リニューアルオープンしました。

「adidas」の最新ウェアやシューズをレンタルすることができ、手ぶらで利用することができます。朝7時より受付しているので、朝ランを始めたい人にはぴったりです。シャワーもあるので、走った後の汗を流してさっぱりとした気分で出社できます。

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東京・青山の国連大学前にて週末のみ開かれる都市型マルシェ「Farmer's Market＠UNU（ファーマーズマーケット）」。果物や野菜、ファッションや雑貨など様々なジャンルのお店が出店しています。

「LIFE WITH FARM ～野良を目指して～」がコンセプト。生産者に直接話を聞けることが最大の魅力です。キッチンカーなどフードコーナーも盛りだくさん。今度の週末は青山まで足を運んで、マルシェでのお買い物や青空ランチを満喫してみてはいかがでしょうか？

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