寝る前の簡単ストレッチ！30秒でお腹痩せ＆脚痩せを目指す方法
就寝前に寝たままの体勢でできる、お腹痩せと脚痩せに効果的な簡単ストレッチをご紹介します。シンプルな動きなので、いつもは続かない人にもおすすめ。寝る前の30秒で、メリハリのあるボディ
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ワイン街道ならではの新鮮なワインを味わう
山梨県勝沼から長野県小布施まで、日本の“ワイン街道” ともいえるルートのちょうど真ん中、山梨県小淵沢町に位置する「星野リゾート リゾナーレ八ヶ岳」が提案するのが、土地固有の魅力に満ちたワインとの出会いをサポートするワインショップ「YATSUGATAKE Wine house」。
ここでは選りすぐりの山梨・長野のワインを常時24種用意。高い品質管理で定評のあるイタリア製enomatic社のワインサーバーから、量（25ml/50 ml/75 ml）を選び、アペタイザー（おつまみ）とともに実際に味わい、気に入ったものを購入することができます。
新鮮な野菜とワインのマリアージュを堪能
恵まれた日照時間、昼夜の寒暖差、豊かな水――偉大な自然の恵みが、ワインの原料となるぶどうをはじめさまざまな農作物を健やかに育む八ヶ岳エリア。
この地に建つ「星野リゾート リゾナーレ八ヶ岳」のメインダイニング「OTTO SETTE（オットセッテ）」が満を持して提供するのが、特別ディナー「Vino e Verdura（ヴィノ・エ・ヴェルドゥーラ）」。
「野菜とワインの完全マリアージュ」をテーマに、前菜からメインディッシュ、デザートに至るまで、旬の野菜を使用。その一皿ごとに同じく山梨・長野のワインをペアリングして提供する、ここでのみ味わえるこだわりのコースです。
スポット情報
まるでヨーロッパ！ワインに酔いしれるホテル「星野リゾート リゾナーレ八ヶ岳」
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自然に囲まれた、極上ワインリゾート！「星野リゾート リゾナーレ八ヶ岳」ショップやカフェで贅沢時間
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