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更新 2018.04.05 | 公開 2018.04.05

提供元:MINE

ヘルシーなとうふで作る、低糖質お好み焼き

ヘルシーなとうふで作る、低糖質お好み焼き

料理をつくるときに気をつけたい、糖質。糖質は身体の重要なエネルギー源ですが、摂取しすぎると太ってしまうことも。だから、適度に制限したい! でも、ただ単に量を減らすだけでは、おいしい料理にならない可能性が……。

「上手に糖質制限しながら、おいしいものを作って食べたい!」
そんな大人の女性の希望を叶える、簡単&おいしい、ダイエット中にも嬉しい低糖質レシピを紹介します。今回は、「とうふを使ったヘルシーお好み

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