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提供元:暮らし上手

EDIT 2018.04.09 ・ POST 2018.04.09

春到来! アスパラを使ったレシピ特集

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アスパラガスは春から初夏にかけてが旬の野菜。
シャキシャキとした歯ごたえと、鮮やかな緑色が特徴的です。
太陽の光をたっぷりと浴びたグリーンアスパラガスは、栄養価も豊富。
身体の免疫力を高めてくれ、肌荒れを防ぐβ-カロテン、疲労回復に役立ち肌の新陳代謝を促進するビタミンB1とB2。さらに肌のキメを調え、しみやシワを予防するビタミンCやビタミンEなどが含まれています。
Kurashi-暮らし上手では、「今日の

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