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提供元:beauty news tokyo

EDIT 2018.04.16 ・ POST 2018.04.16

スラリ美脚は足下から。サイズダウン&むくみ予防を叶える“ふくらはぎ”に効く簡単ストレッチ

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今から夏にかけて脚の露出が必然的に増えていきますが、美脚の鍵となるパーツが“ふくらはぎ”。引き締まったふくらはぎは脚をスラリとした印象に見せてくれますし、足下のオシャレも映えるものです。また、ふくらはぎは“第2の心臓”と呼ばれるくらい血行促進の要となるパーツですから、むくみや冷えを予防するためにも柔軟性キープは必須と言えます。

それでは、そんなふくらはぎのサイズダウン&柔軟性UPに効果を発揮する簡単

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