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提供元:MINE

EDIT 2018.04.17 ・ POST 2018.04.17

【小顔になれる!】歪みを解消して顔周りスッキリ、村木式セルフマッサージ

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顔のたるみやシワや肩コリ、実は頭の筋膜をゆるめることで解消されるって知ってた? TVや雑誌で話題のアンチエイジング・デザイナーの村木宏衣さんが、お悩みを速攻で解決するセルフ頭筋膜リセットマッサージを伝授。どれも3分以内で出来るのに効果は抜群! 出先の化粧室やオフィスで、気になったらすぐに出来るものばかり。今すぐそのすごさを体感して。

1.両手でこぶしを作る

まずは両手で握りこぶしを作って用意。

2.頬骨

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