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更新 2018.04.28 | 公開 2018.04.28

提供元:GATTA

垢抜けないのは姿勢のせい?無意識「猫背」を脱するエクササイズ2つ

日ごろから“姿勢”を意識して過ごしている人は多くありません。また、自分の姿勢がどうなっているのかを気にする人も、実はそうたくさんいないのです。 いわゆる“姿勢が悪い”状態になっていると、血流が悪くなったり、こりが生じたり […]

日ごろから“姿勢”を意識して過ごしている人は多くありません。また、自分の姿勢がどうなっているのかを気にする人も、実はそうたくさんいないのです。
いわゆる“姿勢が悪い”状態になっていると、血流が悪くなったり、こりが生じたり、メイクやファッションに気を使っていてもなんだかあか抜けなかったり、自信がない印象を与えたり……と、いいことはありませんよね。
とくに気を付けたいのが、現代女性に多い丸まった肩。では、

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