ルトロン

おでかけ動画メディア

提供元:Myreco

EDIT 2018.05.08 ・ POST 2018.05.08

いつ脂肪は燃えるの?体のメカニズムを知って痩せやすい体を作ろう!

  • 0

  • THANK YOU!
    あなたの「いいね!」が励みになります!

    お気に入りしました。
    「マイページ」から確認できます。

  • 30

  • 0

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

脂肪が燃えるって、どういう状態?

まずは、私たちの体内で脂肪が燃えるメカニズムについて見ていきます。

私たちの体についている脂肪は、そのままの状態では燃えません。まずは脂肪を燃焼できるよう、細胞を分解することから始まります。その分解には、運動が欠かせません。

有酸素運動をすると脳が「活動エネルギー」を感知し、アドレナリンやノル

コメント

ログインまたは 新規登録してコメント投稿しよう!

コメントを投稿しよう!

関連する記事

人気記事