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更新 2018.05.09 | 公開 2018.05.09

提供元:YOLO

大人になったからもうやらない? スキップをやるべき意外な効果

気持ちを晴れやかにするスキップトレーニング 麦わら帽子とサングラスが似合う夏が近づいているのを感じます。しかし、その前にやってくるジトジトな…

気持ちを晴れやかにするスキップトレーニング

麦わら帽子とサングラスが似合う夏が近づいているのを感じます。しかし、その前にやってくるジトジトな梅雨。曇りや雨の日が続き、なんとなく気持ちがふさぎがちになる時期は、少しのセルフケアで簡単に乗り越えましょう。

セルフケアというと、時間と手間がかかりそうですが、今回はとっても簡単なスキップ!大人になってスキップしましたか?想像しただけでもすでに少し照れくさいです

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