360度美人ヘア！ スカーフで簡単三つ編みアレンジにTRY

あなたの走り方は大丈夫？正しい腕の振り方でランニングが疲れない！

走る前に上半身をゆるめるストレッチをすることで、腕の振りが自然になりやすくなります。息は止めずに自然に行いましょう。

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1日5分のゆるヨガ！ 魚のポーズ「マツヤアサナ」で呼吸改善！

健康や美容をはじめ、精神のリラックスにも効果があると言われているヨガ。ゆっくりとした動作で行えることから、世代や性別問わず多くの人に人気です。今回は無理なく手軽に行えるポーズを1つ

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ヘアアレンジの基本！トレンド内巻き＆外ハネのやり方

ヘアアレンジの基本は巻くこと。毛先だけを巻くトレンドの内巻き＆外ハネをマスターすれば、さまざまなヘアアレンジにも挑戦しやすくなります。髪の毛が短い方でも簡単にできる内巻き＆外ハネの

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不器用さんでもできちゃう！簡単な三つ編みアレンジ3選

不器用でヘアアレンジにチャレンジできない方でも、三つ編みなら簡単。基本の三つ編みをマスターして、セルフアレンジとは思えない華やかなルックスに格上げしましょう。簡単な三つ編みアレンジ

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好感度アップな火曜日！後ろ姿で魅せるこなれポニー

平日2日目の火曜日！全方位ウケを狙った好感度アップなヘアスタイルにチャレンジしてみませんか。後ろ姿が魅力的なこなれポニーは大人の女性に似合うレディなスタイルに仕上がります。こなれポ

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ひと手間で垢抜けた印象に！100均シンプルホイル＆ミラーネイル

旬な指先をつくるキラキラ輝くホイル＆ミラーネイル。100円ショップの「ネイルホイル」と「ミラーパウダー」を使えば初心者でも簡単に再現できます。少しの工夫で完成するので、いつもと違っ

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なでるだけで小顔に!?むくみスッキリ簡単マッサージ

ゴッドハンド直伝！力を入れずなでるだけで顔のむくみを解消するマッサージ。セレブやタレントも御用達の整体「サラ・クリニコス」の磯部敏弘先生直伝の技をご紹介します♪

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これだけなんです！猫背＆肩こり解消して5歳若返るヨガのポーズ

一見、物足りなく見えるこのヨガポーズ。実は、じっくり伸ばしながらやると、じわじわと効いてきます。猫背の人や、長時間のパソコン仕事で肩甲骨が動かなくなってしまっている人におすすめです

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お洒落に差を付けるポイントは３つ。定番ボブヘアをアップデートする簡単テクを✓

扱いやすくお手入れも楽チンと大人気のボブヘア。でも、「あれ、あの人ともカブっている？」とふと感じたり、マンネリ感に悩まされたりといった経験は少なからずあるはずです。そこで、そんな悩

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夏は長い髪がうざったい…簡単「ゆるふわお団子ヘア」の作り方

猛暑の日は、首にまとわりつく髪が邪魔ですよね……そんな時は簡単にできるお団子ヘアで涼しくさせるのが正解。ですがタイトにまとめると急におばさんっぽく見えてしまうんです。そこで、ヘアメ

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ジップロックで作る簡単ドリンク「キウイスムージー」

栄養価の高い「キウイスムージー」は暑い日にぴったりなドリンク。夏に失われがちなビタミンを効率よく補うことができ、アレンジ次第で楽しさも無限大。ミキサーを使わずにジップロックだけで作

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神楽坂散歩でお持ちかえり。不二家が限定販売する「ペコちゃん焼」

東京・飯田橋に佇む「不二家 飯田橋神楽坂店」。全国にある「不二家」ですが、大人気商品「ペコちゃん焼」はここでしか購入できません！「ペコちゃん焼」と共に、神楽坂のお花見スポットをゆっ

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もっとかわいく♡ 浴衣上級者になれる小物アレンジ

何度か浴衣でお出かけする機会があると、浴衣姿もマンネリ化してしまうかも？ 浴衣を新調しなくても、小物をちょっとプラスするだけで、こんなにおしゃれになるんです。

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鴨川沿いで究極の癒しステイ 「ザ・リッツ・カールトン京都」

京都を代表するラグジュアリーホテルのひとつ「ザ・リッツ・カールトン京都」。コンデナスト・トラベラー誌「2017年リーダーズ・チョイス・アワード」の日本ホテル部門、トリップアドバイザ

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小瀧望に「黙ってればイケてるのに」！「プリンシパル」から主要キャラ4人をフィーチャーした動画が解禁

映画『プリンシパル〜恋する私はヒロインですか?〜』から、4人の登場人物を紹介するキャラクター映像が解禁された。

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