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ビューティー

公開 2017.10.27

これで“冷え“知らず!体の内側からポカポカ美人

まさに今が季節の変わり目。急に寒くなり、体調崩す人が多いこの時期、注目度が高まるのが“温活”スポット。寒さに負けない健康的な体を目指して、体を内側から温めるスパやフィットネス、アクティビティを体験してきました!

ルトロン限定特典

体験レッスン1,500円!

0yoga銀座店

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“生”源泉かけ流しの温泉「温活cafeネスト」で温活&デトックス

これで“冷え“知らず!体の内側からポカポカ美人の1番目の画像

2017年4月に、埼玉県熊谷市にオープンした「熊谷天然温泉 花湯スパリゾート」。回遊式露天風呂や8種類の岩盤浴など、日帰り温泉で気軽に温活でき、併設のカフェでパンケーキやオムレツなどを楽しめ、心身ともにデトックスできます。

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“生”源泉かけ流し!関東最大級の「温活cafeネスト」で内側からぽかぽかに♡

“生”源泉かけ流し!関東最大級の「温活cafeネスト」で内側からぽかぽかに♡

埼玉県 > 熊谷・行田 / おでかけ

スポット情報

熊谷天然温泉 花湯スパリゾート

熊谷天然温泉 花湯スパリゾート

埼玉県熊谷市上之1005

048-501-1126

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都会の天然温泉「THE SPA 成城」でサクッと癒しの温活

これで“冷え“知らず!体の内側からポカポカ美人の2番目の画像

東京・千歳船橋にある「THE SPA 成城」は、駅徒歩15分の好アクセスながら、充実した設備が魅力の日帰り温泉。都会で天然かけ流しを楽しめるうえ、東京の温泉ならではの黒湯は、「お肌がつるつるになる」と女性からの支持率も高め。癒しのリラクゼーションルームや、種類豊富でリーズナブルなレストラン、ジェットバスやバイブラバスのほか、屋外にある足湯も人気。足を浸すだけでもリンパの流れが改善され、むくんだ脚もスッキリ!

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知ってた? 日帰り天然温泉「THE SPA 成城」で癒しの温活体験を

知ってた? 日帰り天然温泉「THE SPA 成城」で癒しの温活体験を

東京都 > 千歳船橋・成城学園前 / おでかけ

スポット情報

THE SPA 成城

THE SPA 成城

東京都世田谷区千歳台3-20-2

04-5429-1526

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温泉からフィットネスまでキレイになりたい女子の駆け込み寺「SPA大手町」

これで“冷え“知らず!体の内側からポカポカ美人の3番目の画像

ビジネス街の中心・大手町にある温泉「SPA大手町」は、地下1,500mから湧き出る美肌湯だけでなく、女性スパにトレーニングルーム、ホットヨガ、プールにリフトアップサロンもあり、キレイになりたい女子にとって至れり尽くせりのスポットになっています。

女性スパゾーンは、浴室、ミストサウナ、岩盤浴の三部構成で、ミストサウナは肌に優しく、サウナと比べると息苦しさ軽減。岩盤浴は2タイプあり、老廃物や毒素をデトックスしてくれるだけでなく自然治癒力を高めてくれるラジウム鉱石と、薬の石と呼ばれ発汗作用がある麦飯石で日頃のストレスも解消できます。帰る頃には身も心も軽快に♪

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フィットネスから本格温泉まで楽しめる「SPA大手町」で、塩の濃い黒いとろみ湯を楽しむ

フィットネスから本格温泉まで楽しめる「SPA大手町」で、塩の濃い黒いとろみ湯を楽しむ

東京都 > 大手町 / おでかけ

スポット情報

SPA大手町

SPA大手町

東京都千代田区大手町1-9-2 大手町フィナンシャルシティグランキューブB1F

03−6262−5188

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最旬フィットネスジム「メガロス白金台」で楽しく温活

これで“冷え“知らず!体の内側からポカポカ美人の4番目の画像

気兼ねなく集中できる “暗闇フィットネス”や反重力状態で行う“アンティグラビティフィットネス”など、トレンド最先端のプログラムが揃うジム「メガロス白金台」は10月にオープンしたばかり。

“楽しくカラダを動かし、気持ちよく心を整える”をモットーに、思いっきり運動してストレス発散して、ヨガで瞑想して心までデトックス、どちらもできて大満足でした。そんな「メガロス白金台」は、都営三田線・東京メトロ南北線「白金台駅」より徒歩5分の好立地も魅力です。貸しタオルや水素水、ロッカーのオプションをつければ、仕事帰りにそのまま立ち寄ることもできて便利!

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暗闇ボクシングもヨガも!最旬トレーニングが全部叶う 「メガロス白金台」

暗闇ボクシングもヨガも!最旬トレーニングが全部叶う 「メガロス白金台」

東京都 > 白金・白金台 / ビューティー

スポット情報

メガロス白金台

メガロス白金台

東京都港区白金台3丁目16-8 クレール白金台1F・2F

03-5793-9900

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「WASPA」の和風トリートメントで血流改善!

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日本を五感で体感できる「WASPA」は、銀座の一等地にあるメイドインジャパンのスパ。

長寿国、日本ならではのトリートメントのなかでも注目は「青竹セラピー」。世界遺産の京都醍醐寺で健康長寿の祈祷を受けた国産青竹を使った全身マッサージで、1分間に58拍の月のリズムで気の流れを整えながら免疫力を高めるというもの。凝り固まった筋肉がダイナミックに解されて疲れまでスッキリします。その他、ミネラル豊富な瀬戸内の塩に蜂蜜を混ぜたハニーソルトを使った塩スクラブトリートメントや、伊豆諸島産の椿油をベースに、金沢の金箔、世界遺産 熊野古道に生息する檜と沖縄の月桃の香りをブレンドした「WASPA プレミアムボディオイル」を使った和のアロマヒーリングなど、日本でしか味わえない贅沢なスパで「日本に生まれてよかった」と、しみじみできるスパです。

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これであなたも和風美人! 「WASPA」で最高級のトリートメントを体験

これであなたも和風美人! 「WASPA」で最高級のトリートメントを体験

東京都 > 銀座 / ビューティー

スポット情報

WASPA

WASPA

東京都中央区銀座5-10-2 GINZA MISS PARIS 5F

03-6757-6520

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血流を改善して内臓から温める話題の腸整体「BEAUTY PLUS」

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東京・白金高輪にある、完全個室、女性専用のプライベートサロン「BEAUTY PLUS(ビューティープラス)」は、腸専門の整体で健康的に美しくなれると話題のスポット。外見だけでなく、身体の中からの健康を考えた施術を心がけ、オールハンドの匠の技で、内臓まで調整していくことが特徴のTSUNASHIMA式美容整体です。

便秘や冷え、生理不順など女性特有の不調は、長年のクセや悪い姿勢で背骨や骨盤で圧迫され、内臓の位置までずれてしまったことが原因になりがち。そんな不調の原因をオールハンドの匠の技で、内臓までをしっかりと調整し、内臓からぽかぽか、内側から改善していく感覚をまじまじと実感できました。

詳しくはコチラ

腸専門の整体「BEAUTY PLUS」で様々なお悩み改善! 腸活で心もカラダも美しく

腸専門の整体「BEAUTY PLUS」で様々なお悩み改善! 腸活で心もカラダも美しく

東京都 > 白金・白金台 / ビューティー

スポット情報

BEAUTY PLUS

BEAUTY PLUS

東京都港区白金1-15-19 LUZ白金102

03-6277-2923

詳細はこちら

岩盤浴・空中ヨガ・エステが体験できる「avity 代官山」

これで“冷え“知らず!体の内側からポカポカ美人の7番目の画像

代官山駅徒歩7分にあるヨガスタジオ「avity 代官山」は、話題の空中ヨガに加え、岩盤浴やエステ、ダンスまで体験できる美と癒やしの新スポット。

元シェイプアップガールズの中島史恵さんが代表を務める、ヨガやダンス、岩盤浴にエステと女性が美ボディを作り上げるためのシステムが一体型になったスタジオで雑誌やテレビなどにも多数掲載され人気急上昇中です。

中でも注目は、ニューヨークで人気を集める空中ヨガで、スタジオの天井からぶら下がったハンモックを使用し、重力の負担をなくした状態で行うヨガは、無駄な力をかけず体幹を鍛えられ、ハンモックを使うことで、いつもはできないヨガのポーズもできるようになり、満足感大!

詳しくはコチラ

代官山で 空中ヨガ・岩盤浴・エステ が体験できる!美のよくばりスタジオ「avity 代官山」

代官山で 空中ヨガ・岩盤浴・エステ が体験できる!美のよくばりスタジオ「avity 代官山」

東京都 > 代官山 / ビューティー

スポット情報

avity 代官山

avity 代官山

東京都渋谷区猿楽町5-10 ISビル

03-6416-0625

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岩盤ヨガスタジオ「0yoga」で燃えやすい体に!

これで“冷え“知らず!体の内側からポカポカ美人の8番目の画像

「0yoga(ゼロヨガ)」は、銀座で初の岩盤ヨガスタジオ。岩盤のパワーを活用したホットヨガは、ヨガの効果を最大限に引き出せるうえに、たっぷり汗をかけストレス発散にもってこいと話題です。

施設は清潔感に溢れ、ウエアのレンタルや水素水のサービスなど、女性が利用しやすいのも魅力。日頃のストレスで乱れがちな呼吸を整え、心も体もリセットでき、湿度68%室温38℃に温められたスタジオの中で、遠赤外線によってじんわりと汗をかく感覚は気持ちよく、脂肪を燃焼しやすい体づくりに最適です!

詳しくはコチラ

体ぽかぽか! 銀座初の岩盤ヨガスタジオ「0yoga」で話題の温活

体ぽかぽか! 銀座初の岩盤ヨガスタジオ「0yoga」で話題の温活

東京都 > 銀座 / ビューティー

スポット情報

0yoga銀座店

0yoga銀座店

東京都中央区 銀座4-2-17 銀座111レジャービル 11F

03-5159-2011

特典あり

詳細はこちら

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