マンネリしがちな日常に刺激的なエクササイズを！ ストレス発散＆シェイプアップの両方を叶える、女性専用キックボクシングジムが赤坂に登場しました。「ミットネス赤坂店」は東京メトロ千代田線 赤坂より徒歩2分の好アクセスに位置するジム。

今までの「臭い・汚い・怖い」というボクシングジムのイメージを一新する、清潔感漂うのおしゃれ空間で思いっきり身体を動かしましょう。刺激的なライティングや思わず身体が動くクラブミュージックに合わせて、サンドバッグを打てば、心地よい疲労感とともにリフレッシュできることまちがいなし。

女性専用ジムなので、男性の目を気にすることなく存分に汗をかけるのも嬉しいポイントです。

ウエスト引き締め効果抜群のキックボクシング。「はじめてだから緊張する…」そんな初心者も安心。入門から強度の高いコースまで、合計8種の幅広いプログラムが用意されています。

中でも一番人気なのは「グループサンド」。1人1本のサンドバッグを音楽にノリながら、全力で殴って蹴って！ ハイテンションなエクササイズタイムを。

グループレッスンのほかにも、ワンツーマンで本格指導を受けられるコースも。自身のフィジカルに合わせてぴったりなプログラムを選択しましょう。

広々としたロッカールームや全6ブースあるシャワー室、アメニティが豊富に揃ったパウダールームなど、女性専用ジムだからこそ可能となった細かい配慮も通いやすいポイントです。レンタルタオルもあるためトレーニングウェアさえ持てば、仕事帰りにスカッと爽快な汗を流すことができちゃいます。

手軽に、楽しく、シェイプアップ！ 頑張る女性を応援する、そんな気分爽快スポットに注目です。

文／おゝしろ実結

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