インナーマッスルを鍛えるポーズでボディシェイプ！
体幹を鍛えることで腹筋やインナーマッスルの引き締め効果も期待できます。簡単に体幹を鍛えられるヨガのポーズをわかりやすくご紹介。ポイントをおさえて、引き締まったお腹とインナーマッスル
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空間、時間、デザインの3つのこだわり
東京からアクセスもよく、由緒ある温泉・高台からの絶景・数々のアクティビティと遊び心あふれる「星野リゾート リゾナーレ熱海」にユニークな楽しみが増えました。この「ソラノビーチ Books & Café 」は、ホテルの最上階にありながら、白砂が敷き詰められた上にビーチチェアやカバナがありまるで海外のリゾート気分。
フロアの真ん中には、約600冊の本が並ぶブックシェルフ。この不思議な空間のデザインを手掛けたのは、建築家ユニット「クライン ダイサム アーキテクツ」です。
スタイリッシュなアーバンビーチがイメージで、砂はオーストラリアから持って来たというこだわりぶり。ドリンクやお菓子を楽しみながら読書をしたり、1日中ゆっくり過ごしたりもでき、21時以降はアルコールも楽しめる大人のBARタイムに。
思い思いに過ごせるソラノビーチでの楽しみ方
ソラノビーチの営業時間は10:00～23:00まで。昼間にビーチにいる気分で、好きな本を選んで過ごすリラックスタイムのお供に、海をイメージしたオリジナルブレンドのコーヒーや静岡みかんとキウイのスムージー、煎茶ラテなどをオーダーしてみてはいかがでしょうか。
夜21:00以降のBARタイムは静かに大人がくつろげるように、利用できのは12歳以上のゲストのみ。ほんのりと甘酸っぱいスパークリング梅酒をフルートグラスに注いで、熱海の夜景を眺めて杯を傾けたくなるはず。
取材・文／小野アムスデン道子
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