特典でお得に体験レッスン！都内の女性専用フィットネス6選
2018.10.28
業界最短レベル！1回20分でしなやかな理想のボディへ
女性専用パーソナルジム「BodymakeStudio Lien」が提供するのは、業界最短1回20分前後の効率的な時短トレーニング。仕事や育児で忙しい現代女性でも手軽に理想のボディを目指せるように、カウンセリングをして徹底的にメニューを作りこみ、その人に合ったトレーニングを提案します。
また、ただ痩せるだけではなく、女性らしい理想のボディラインに仕上げられるのも大きな魅力。女性の永遠の憧れであるしなやかで美しいボディを目指し、悩みの根本的解決を行う本物志向のトレーニングが人気を集めています。
さらに、トレーニング後はこだわりのボディクリームやフレグランスを自由に使って癒しのひとときを過ごせます。鍛えて終わり、ではなく、シェイプアップした体に香りのエッセンスを届け、フェミニンな魅力に包まれた女性になって帰宅。通えば通うほど女子力が上がっていきそうです。
体を根本から美しく整える本質的トレーニング
程よい強度のトレーニングは、「医学的根拠」「科学的根拠」「骨格」の3点を重視したもの。体の軸を担う骨格の調整からスタートし、それぞれの悩みに合わせてアプローチしていきます。骨格の調整からスタートすることで、歪みやクセを軽減した体にしてから筋力強化できるので、より効率的に美しいボディラインに近づけるのです。
さらに、リバウンドしないようゆるやかなトレーニングと食事指導を行っているのもポイント。日常生活で無理なくチャレンジできる食事が中心で、サプリメント、プロテイン一切使用しません。体の根本から美しくなっていく独自メソッドで、永遠の美を目指しましょう。
文／萩原かおり
スポット情報
BodymakeStudio Lien
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前4-15-13 FROMRED B1
03-6886-7643
関連するキーワード
関連する特集
この特集のオススメ記事
心と体を整える空手ジム「B.I.F BY NERGY 原宿」
東京・原宿にある武道をテーマにしたフィットネススタジオ「B.I.F BY NERGY 原宿（ビーアイエフバイナージーハラジュク）」。空手をベースにしたレッスン内容や、“武道マインド
東京都 > 原宿
特典あり
LeTRONC
ヨガ×ランニングで体幹を鍛えるスタジオ「YR CLUB HOUSE 国領店」
ヨガ＆ランという新しいスタイルを提案するジムスタジオ「YR CLUB HOUSE 国領店」が誕生！ 忙しいオトナ女子の体メンテナンスにおすすめです。体験が半額になる特典もあり♪
東京都 > 調布
特典あり
LeTRONC
ヒップアップを目指す！ 女性のためのフィットネスジム「Spice up Fitness」
キュッと引き締まった美尻を目指す女性の間で話題なのが「Spice up Fitness（スパイスアップフィットネス）」。代表の岡部友さんをはじめスタッフはすべて女性で、男性とは違う
東京都 > 表参道・青山
LeTRONC
サンドバッグを打ちまくれ！ 楽しくストレス発散 女性専用キックボクシングジム「ミットネス」
今までのむさくるしいキックボクシングジムのイメージから一転、「ミットネス赤坂店」は清潔感漂うおしゃれな女性専用ジムです。映像や光の演出が華々しいフィットネスルームで、音楽に合わせて
東京都 > 赤坂
LeTRONC
関連する記事
最新スキンケア・ショッピング体験。「SK-II」の期間限定ポップアップストア
2019年6月7日（金）～8月12日（月・祝）の間、原宿「CASE W」にて期間限定のポップアップストア「SK-II Future X Smart Store」が開催。昨年から3回
東京都 > 原宿
PR / SK-II
ヒップアップを目指す！ 女性のためのフィットネスジム「Spice up Fitness」
キュッと引き締まった美尻を目指す女性の間で話題なのが「Spice up Fitness（スパイスアップフィットネス）」。代表の岡部友さんをはじめスタッフはすべて女性で、男性とは違う
東京都 > 表参道・青山
LeTRONC
日本一のトレーナー監修！最先端ジム「FiNC Fit」でキレイを叶える
「FiNC Fit」は最新の遺伝子検査や姿勢分析、人工知能搭載アプリのサポートなど、科学の力を最大限活用して効率的にキレイを叶えられる最先端ジム。プロが提案してくれる自分専用のプロ
東京都 > 原宿
LeTRONC
オーガニックを堪能！ 自然派フレンチ「I・K・U青山」が提案する、料理・ガストロノミー
「I・K・U青山」が提案するのは「次の日、体が癒やされる」料理・ガストロノミー。オーガニックで体に優しい食材だけを厳選した、見た目にもエレガントなフレンチを都会の真ん中から届けてい
東京都 > 表参道・青山
LeTRONC
美しいくびれを手に入れる～ビキニのための緊急引き締め動画～
明日のキレイを作るYOLO動画 体を動かすと、メンタルも軽くなり、自然と笑顔も増えます。女性は、自分の理想とする体形やメンタルを、フィットネ…
YOLO
おすすめの記事
【GU】ALL590円♡プチプラアクセサリーで秋を先取り！
だんだんと涼しくなり、秋が近づいてきた今日この頃。 涼しくなってくると、いよいよ秋が近くなって来た気持ちになり、秋のアイテムが気になってくるところです。 お洋服や靴も気になりますが
NOSH
最新スキンケア・ショッピング体験。「SK-II」の期間限定ポップアップストア
2019年6月7日（金）～8月12日（月・祝）の間、原宿「CASE W」にて期間限定のポップアップストア「SK-II Future X Smart Store」が開催。昨年から3回
東京都 > 原宿
PR / SK-II
アクセサリー収納アイディア☆DIYや便利なアイテムを使って実用的＆おしゃれに収納しよう！
今回は、アクセサリーを上手に収納するアイディアをご紹介します。アクセサリーはコーディネートの仕上げとして、華やかな雰囲気をもたらしてくれますよね。季節やファッションによっていろんな
folk
農家の野菜そのまま！ サラダボウル専門店「WithGreen 神楽坂店」
神楽坂にある「WithGreen （ウィズグリーン）神楽坂店」は、色とりどりの新鮮野菜を自分好みにカスタマイズできるサラダボウル専門店です。ずらりと並ぶ野菜たちは、どれもみずみずし
東京都 > 神楽坂
LeTRONC
北欧の雰囲気を五感で楽しむレストラン「9sense dining」
「9sense dining」は、静岡県の浜松・浜名湖エリアにある北欧スタイルのカフェレストランです。カフェ・スイーツのほかにもこだわりのグルメを提供し、五感で北欧の雰囲気を楽しむ
静岡県 > その他浜松市
LeTRONC
アートに触れながら召し上がれ。京都「ギャラリーカフェ＆バー コラボ」のフォトジェニックスイーツ
京都・烏丸御池エリアにある「Gallery Cafe＆Bar CoLLabo（ギャラリーカフェ＆バー コラボ）」。人とアートの出会いを大切にしたギャラリーカフェです。ギャラリースペ
京都府 > 四条烏丸・烏丸御池
LeTRONC
