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更新 2018.07.13 | 公開 2018.07.13

提供元:Women'sHealth

【お疲れバスター】肩コリケアの方法① 開いたままの肩甲骨を、あるべき位置へ!

【お疲れバスター】肩コリケアの方法① 開いたままの肩甲骨を、あるべき位置へ!

ウィメンズヘルスがお届けする、Googleアシスタント対応スマートスピーカー向けの音声コンテンツ「お疲れバスター」。寝る前5分で心や身体のお疲れをケアできるこのサービスで提供するお疲れケアの内容を、体のプロたちが動画と共にご紹介、そしてその背景にある疲れフィジカルトラブルについても解説。今回フィーチャーする部位は、悩み度No.1ともいえる「肩」。やはりここでも原因の一つとなるのが、現代型の生活と筋

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