おやすみ前に！「両脚を壁に上げるポーズ（ヴィパリータ・カラニ）」
「両脚を壁にあげるポーズ（ヴィパリータ・カラニ）」は、上半身を仰向けにして、両脚を壁に沿って伸ばすポーズ。重力を使って下半身に溜まった血流を上半身に戻すことができる、リラックス効果
東京都
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小顔に見える効果も「ネックラップ」
HOW TO
1.長方形ストールをたぐって、首にかけます。
2.両端を交差させて、首の後ろに持っていきます。
3.端を中に入れ込み、形を整えて完成です。
アレンジのポイント
厚手×長方形だからこそできるボリューム感で、小顔効果抜群！ 薄手のアウターや春先のアクセントにと、幅広く使えるアレンジです。
スタイリッシュな印象を持たせる「ワンループ」
HOW TO
1.ストールを2つに折って、首にかけます。
2.前で両端を持って、1度交差させます。
3.下から結び目に通し、形を整えて完成です。
アレンジのポイント
ロングネクタイ風で、すっきりと長さのあるスタイル。縦長効果でスタイルがよく見えるのもポイントです！
入れ込むだけでこなれ感アップ「クロスラップ」
HOW TO
1.ストールを2つに折って、首にかけます。
2.両端を肩の上に入れ込みます。
3.形を整えて完成です。
アレンジのポイント
入れ込むバランスを変えれば、スヌード風にもポンチョ風にも自由自在にアレンジ。アウターや中に来ているインナーに合わせてボリューム感を調整してみて！
衣装協力／glam city：http://www.glamcity.jp/
※本記事上の情報は公開時点のものになります。最新情報は公式ホームページにてご確認ください。
監修：イサムちゃん
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