頭頂の第7のチャクラを刺激する「アヴェダアドバンスボタニカルヘッドスパ」を体験してきました！アロマオイルで頭をやさしくほぐした後、植物の恵みがたっぷりのシャンプーで丁寧にケア。最後は、集中トリートメントで仕上げてくれました。アロマは好きな香りを選べ、ハンドケアやホームケアアドバイスもしてくれ、大満足でした。

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スパの聖地・モロッコ。ここで生まれたナチュラルブランド「ローズ ド マラケシュ」のアイテムで、ヘッドスパをしてもらいました。好みの香りのハーブオイルでマッサージをし、モロッコ産のクレイで頭皮をクレンジング。頭皮をしっかりとマッサージすることで、全身の血行も良くする働きが期待できるのだそうです。

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高円寺にハンモックで揺られながら髪のお手入れをしてくれるサロンがあると聞き、行ってきました。店内に入ると、目の前には天井から吊るされたハンモックの数々。椅子は見当たりません。ハンモックの上では全身脱力できるので、リラクゼーション効果が高いと言われています。ゆらゆらしながら受けるヘッドスパは、最高の癒しでした。

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ビオコスメ専門店「HUYGENS TOKYO」では、オリジナルシャンプーを作りました。ワークショップに参加し、オーガニックコスメを使ったスキンケアやマッサージ方法を学んだ後、ビオコスメを作り始めます。約15種類のエッセンシャルオイルと、無香料のヘアケアコスメを調合。世界に一つしかない、オリジナルシャンプーが完成しました！

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インナービューティをコンセプトに生まれ変わった「tao美膳カフェ」で、薬膳をいただいてきました。料理研究家・島田まき氏をアドバイザーに迎えて開発された料理は、スパイスや薬膳が取り入れられ、体にやさしいメニューばかり。カウンターに並ぶデトックスウォーターは「ウォーターサラダ」と呼ばれ、ミネラルや食物繊維が豊富だと好評です。

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短時間でできるにもかかわらず、通勤やランチ会まで幅広く使える「こなれポニーテール」。手ぐしでざっくりとハーフアップを作った後、残りの毛をまとめます。後れ毛が残らないように気をつけながら結び、根元をほぐして抜け感を出します。少しだけ毛束を取り、ヘアゴムを隠したらできあがり！ 時間がない時に大活躍しました。

簡単にできる「ハーフアップ」は、顔周りをスッキリ見せられて人気の髪型です。いつものハーフアップにひと手間加えると、より女性らしさがアップ！トップの毛を手ぐしでとり、耳より少し高い位置からゆるくねじります。ほどけないようにヘアピンで留めた後、サイドの毛をねじり編み。中央のピンまで来たら、同じようにヘアピンで留めます。全体をラフに崩してこなれヘアを楽しみました。

文／宅野美穂