ヒップアップを目指す！ 女性のためのフィットネスジム「Spice up Fitness」
キュッと引き締まった美尻を目指す女性の間で話題なのが「Spice up Fitness（スパイスアップフィットネス）」。代表の岡部友さんをはじめスタッフはすべて女性で、男性とは違う
東京都 > 表参道・青山
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頭皮から天国へ…!? 未体験の心地よさを体感しよう「AVEDA」
頭頂の第7のチャクラを刺激する「アヴェダアドバンスボタニカルヘッドスパ」を体験してきました！アロマオイルで頭をやさしくほぐした後、植物の恵みがたっぷりのシャンプーで丁寧にケア。最後は、集中トリートメントで仕上げてくれました。アロマは好きな香りを選べ、ハンドケアやホームケアアドバイスもしてくれ、大満足でした。
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スカルプから天国へ!? 爽快感がたまらない「アヴェダ ライフスタイル サロン＆スパ 南青山」
東京都 > 表参道・青山 / ビューティー
スポット情報
アヴェダ ライフスタイル サロン＆スパ 南青山
東京都港区南青山5-5-21
03-5468-5800（代表） 03-5468-5550（スパ・サロン予約）
モロッコ産のクレイで毛穴スッキリ！ 「ジャン・クロード・ビギン」
スパの聖地・モロッコ。ここで生まれたナチュラルブランド「ローズ ド マラケシュ」のアイテムで、ヘッドスパをしてもらいました。好みの香りのハーブオイルでマッサージをし、モロッコ産のクレイで頭皮をクレンジング。頭皮をしっかりとマッサージすることで、全身の血行も良くする働きが期待できるのだそうです。
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サロンに併設！ モロッコ美容のプチ贅沢ヘッドスパ「ジャン・クロード・ビギン 表参道店」
東京都 > 表参道・青山 / ビューティー
スポット情報
ジャン・クロード・ビギン 表参道店
東京都渋谷区神宮前5-1-7
03-5467-3488
夢見心地でゆらゆらと。全身脱力できる癒しの時間「Hammock Hair Salon COCONA」
高円寺にハンモックで揺られながら髪のお手入れをしてくれるサロンがあると聞き、行ってきました。店内に入ると、目の前には天井から吊るされたハンモックの数々。椅子は見当たりません。ハンモックの上では全身脱力できるので、リラクゼーション効果が高いと言われています。ゆらゆらしながら受けるヘッドスパは、最高の癒しでした。
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日本初！ 夢見心地で楽しめる美容室「Hammock Hair Salon COCONA」
東京都 > 高円寺 / ビューティー
スポット情報
Hammock Hair Salon COCONA
東京都杉並区高円寺北3-16-1 田中ビル2.3F
03-5356-6543
研究者気分で香りを調合！ オリジナルシャンプーを作ろう「HUYGENS TOKYO」
ビオコスメ専門店「HUYGENS TOKYO」では、オリジナルシャンプーを作りました。ワークショップに参加し、オーガニックコスメを使ったスキンケアやマッサージ方法を学んだ後、ビオコスメを作り始めます。約15種類のエッセンシャルオイルと、無香料のヘアケアコスメを調合。世界に一つしかない、オリジナルシャンプーが完成しました！
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日本初上陸！ 好きな香りを調合するビオコスメ専門店「HUYGENS TOKYO」
東京都 > 表参道・青山 / ライフスタイル
スポット情報
HUYGENS TOKYO
東京都港区北青山3-9-19
03-6712-5522
デトックスウォーターで、体の内側からきれいに！ 「tao美膳カフェ」
インナービューティをコンセプトに生まれ変わった「tao美膳カフェ」で、薬膳をいただいてきました。料理研究家・島田まき氏をアドバイザーに迎えて開発された料理は、スパイスや薬膳が取り入れられ、体にやさしいメニューばかり。カウンターに並ぶデトックスウォーターは「ウォーターサラダ」と呼ばれ、ミネラルや食物繊維が豊富だと好評です。
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薬膳メニューで内側からキレイに！ ヘアサロン併設の代官山「tao美膳カフェ」
東京都 > 代官山 / グルメ
スポット情報
tao美膳カフェ
東京都渋谷区恵比寿西1-33-36 オクターヴコート代官山2F
03-5728-2694
大人の余裕を感じる簡単ヘアアレンジ「こなれポニーテール」
短時間でできるにもかかわらず、通勤やランチ会まで幅広く使える「こなれポニーテール」。手ぐしでざっくりとハーフアップを作った後、残りの毛をまとめます。後れ毛が残らないように気をつけながら結び、根元をほぐして抜け感を出します。少しだけ毛束を取り、ヘアゴムを隠したらできあがり！ 時間がない時に大活躍しました。
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3分でつくれる！ 簡単ヘアアレンジ「こなれポニーテール」
ビューティー
使うのはヘアピン3本だけ！簡単にできて顔回りもスッキリ「ハーフアップ」
簡単にできる「ハーフアップ」は、顔周りをスッキリ見せられて人気の髪型です。いつものハーフアップにひと手間加えると、より女性らしさがアップ！トップの毛を手ぐしでとり、耳より少し高い位置からゆるくねじります。ほどけないようにヘアピンで留めた後、サイドの毛をねじり編み。中央のピンまで来たら、同じようにヘアピンで留めます。全体をラフに崩してこなれヘアを楽しみました。
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ねじってピンで留めるだけ！ 3本のピンでつくれる「ハーフアップ」
ビューティー
文／宅野美穂
※本記事上の情報は公開時点のものになります。最新情報は公式ホームページにてご確認ください。
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