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ほどよい酸味が食欲をそそる!美肌やダイエットにもいいトマトを使ったレシピ3選

提供元:FYTTE

更新 2018.07.23 | 公開 2018.07.23
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しょうゆ麹なめたけドレッシングのトマトサラダ<156 kcal>

しょうゆ麹なめたけドレッシングのトマトサラダの完成イメージ

■材料(人分)■
トマト:小1個
さやいんげん:4本
ゆで卵:2個

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しょうゆ麹なめたけ:大さじ2
・オリーブ油:小さじ2
・レモン汁:大さじ1

■つくり方■
(1)トマトはひと口大に切る。さやいんげんはゆでて斜め切りにする。ゆで卵はひと口大に切る。
(2)ボウルに(1)を入れ、よく混ぜたAを加えてあえ、器に盛る。

 

 

 

トマトとなすのチャンプルー風

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