30秒リファで小顔に!リフトアップに効果的なリファの使い方を紹介
簡単に小顔効果が期待できる人気美顔器・リファフォーカラットの使い方を動画でご紹介します。コロコロするだけでエステやマッサージにお金をかけず、美人になっちゃいましょう!
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七面鳥 1羽
〈ブライン液〉
溶かしバター 40グラム
りんごジュース 1リットル
水 1リットル
塩 100グラム
ローリエ 2枚
バケット 1/4個
ハーブ(オレガノ、ローズマリーなど) 適量
セロリ 1/4本
たまねぎ 1/2個
バター 大さじ2
すりおろしニンニク 大さじ1
塩、胡椒 少々
〈グレイビーソース〉
水 2カップ
ブイヨン 小さじ2
小麦粉 大さじ1
塩、胡椒 少々
タコ糸
爪楊枝
アルミ箔
ポイント1. リンゴジュースを使用することで、簡単に深みのある味に仕上がります!
ポイント2. タコ糸を使用すれば、七面鳥の焼き上がりの形の成形も簡単です。
ポイント3. アルミ箔を使用すれば、焦げにくく、火の通りも良くなります。
解凍した七面鳥をよく洗って、水気を切っておきます。「ブライン液」 の材料を鍋に入れて火を通し、全体が混ざったら七面鳥を入れて、半日以上漬けておきます。
フライパンにバターを溶かし、すりおろしニンニク、粗目のみじん切りにした玉ねぎとセロリ、1センチ角にカットしたバケットを入れて炒め、塩胡椒、ハーブを加えてさらに炒めます。
七面鳥を取り出して水分をふき取り、具材を詰めて、入れ終わったら爪楊枝などで止めます。オーブン皿に七面鳥の胸を上にして置きます。足はたたんで、タコ糸で結び、形を整えてください。
全体にオリーブオイルを塗って、アルミ箔でカバーをし、170度のオーブンで二時間程度焼いたら、アルミ箔を外してさらに1時間程度焼きます。
お皿に溜まった肉汁を取り出して、フライパンに移し、水とブイヨンを加えて火にかけ、小麦粉を入れてとろみがでてきたら、塩、胡椒で味を整えてソースを作り、七面鳥にかけたら完成。
最後にリボンなどで足を縛ると、クリスマスらしさがアップします。
クリスマスパーティを開くならば七面鳥を用意して、一気に豪華なディナーに変身させちゃいましょう!
監修/Niki・B・Shun
※本記事上の情報は公開時点のものになります。最新情報は公式ホームページにてご確認ください。
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