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EDIT 2018.08.04 ・ POST 2018.08.04

理想のボディの要。「ぽてぽて」の背中からもう卒業しよう

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自分より人に見られている部分、それが「背中」

普段は、なかなか目にする機会のない自分の背中。姿見でもないと、どんな背中か確認しにくいですよね。でも、ジムやスタジオの鏡で自然に背中が見えてしまったり、友達のSNSに入り込んでしまった写真をつい見てしまい、がっかりしたり落ち込んだりと、さまざまな気持ちが入り乱れている人もいるかも?

それに、カッコいいな〜と思う女性はみんな、背中がシャープに引き締まって、肩

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