おでかけ動画マガジン

提供元:朝時間.jp

EDIT 2018.08.07 ・ POST 2018.08.07

両脚をトントンするだけ♪疲れと脂肪に効く「下半身エクササイズ」

  • 0
  • THANK YOU!
    あなたの「いいね!」が励みになります!

  • 30

あなたの一番キレイを引き出すピラティストレーナーTOMOKOです。 なりたい自分になる『朝のポジティブボディーメイク Vol.33、いつもご覧いただきありがとうございます。

今週のメッセージ

現在の能力でできる、できないを判断してしまっては、新しいことや困難なことはいつまでたってもやりとげられません。
- 稲盛和夫(京セラ、KDDI創業者 ) -

ピラティスやBODYメイクも同じですね。むしろできないから苦手だか

  • 0
  • THANK YOU!
    あなたの「いいね!」が励みになります!

  • 30

関連する記事

おすすめ記事