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更新 2018.08.10 | 公開 2018.08.26

提供元:FYTTE

マンネリ解消!夏の定番そうめんのアレンジレシピ3選

蒸し鶏のエスニックだれそうめん<333 kcal> ■材料(2人分)■ そうめん:2束(100g) 鶏むね肉(皮なし):120 g 酒:小さじ1 たまねぎ:1/3個 赤パプリカ:1/3個 <A> ・トマトケチャップ:大さ […]

蒸し鶏のエスニックだれそうめん<333 kcal>

蒸し鶏のエスニックだれそうめんの完成イメージ

■材料(2人分)■
そうめん:2束(100g)
鶏むね肉(皮なし):120 g
酒:小さじ1
たまねぎ:1/3個
赤パプリカ:1/3個

<A>
・トマトケチャップ:大さじ2
・白すりごま:大さじ1
・酢:小さじ2
・鶏ガラスープの素、豆板醤、砂糖:各小さじ1

ベビーリーフ:2/3パック

■つくり方■
(1)そうめんは、たっぷりの熱湯で袋の表示時間通りゆでる。冷水にとってよくもみ

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