翌朝の目覚めがスッキリ!寝る前1時間におすすめのヨガポーズ3選
「ルトロンヨガスタジオ POWERED by ヨギー」がスタート!
自宅でヨガを楽しめる「ルトロンヨガスタジオ POWERED by ヨギー」が11月中旬にスタート予定です。「スタジオ・ヨギー」とコラボし、ヨガ講師が教えるさまざまなヨガレッスン動画を視聴することができます。(ご利用は有料です)
痩せ体質になるヨガや、デトックスヨガなど注目プログラムが目白押し。月一回、順次更新していく予定です。日頃からヨガを楽しんでいる方や、レッスンを受けに行く時間がない方にもぴったり。
ヨガレッスンと共にリラクゼーションタイムをお届け
プログラムは、約40分のフルレッスンを予定しています。動画は、ヨガ講師が解説をしながら展開されるので、音声のみで楽しむことも。また、動画の最後には瞑想の時間もあり、やすらぎの音楽とともにリラクゼーションタイムを過ごせます。
さまざまなプログラムを月一更新!
今後は寝る前のリラクゼーションヨガや、骨格のゆがみ改善ヨガなどさまざまなプログラムを展開予定。
無料でおためし視聴ができる10分コースのリリースも予定しているので、気になる方はぜひチェックしてみて。自宅で、自分のペースでヨガを楽しめる「ルトロンヨガスタジオ POWERED by ヨギー」、リリースを楽しみにお待ちください!
※内容が一部変更になる可能性がございます。
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