しなやかなバストラインを目指す♡ バレリーナヨガ「白鳥のポーズ」
日本で生まれたメソッド「バレリーナヨガ」はリラックスして美しいボディラインや筋肉をつける新しいヨガです。今回はバレリーナヨガの中から美しいバストラインを作ることができる「白鳥のポー
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表参道の真ん中で異国情緒あふれるトリートメントを
「アーユルヴェーダサロンアーユシャ」は、明治神宮前・表参道近くの生活の木原宿表参道店Tree of life 4Fにあります。アクセス抜群の好立地ながら、4Fなので外の喧騒が気にならない静かなリラックス空間が広がっていて、トリートメントはすべて個室で受けられるのが魅力。
心身の疲れをやさしく洗い流すバスルームからは表参道ケヤキ並木の葉を見ることができ、都心ながらリゾートを訪れたかのような穏やかなひとときを過ごせます。
トリートメントは、本場・スリランカのドクター指導の元で生み出した本格的なコース。スリランカの聖なる木「コホンバ」を使用したトリートメントベッドやスチームベッドに癒されます。さらに、体質別に処方された伝統的なハーバルオイルを全身に塗り、贅沢なマッサージ時間を実現。額にオイルを垂らすシーロダーラやハーバルスチームなどは、心地よいオイルの温かさやとろりとした質感により、うっとりと夢心地になります。
本場スリランカの全身トリートメントでリラックス
ヤハラテナコースは150分のゆったり全身コース。価格は25,920円（メンバーズプライス21,600円）です。本場・スリランカのHOTEL Tree of Lifeと同じメニューを東京で受けられます。心も体もすみずみまで解きほぐされるような至福のトリートメントで、日頃の疲れもすっきりデトックスしたい方におすすめ。
まず丁寧なカウンセリングで心身の悩みを聞き、悩みやコンディションに合わせて全身くまなくトリートメントします。トリートメントには人肌の温度に温めセサミオイルを第三の目とも言われる額に垂らすシーロダーラもあり、額の中心から癒しの感覚が広がり心と体をほぐします。さらにハーバルスチーム&バスで体をあたため、最後にハーブティーでほっと一息。ポットを使用するシーロダーラコースは一日1名限定となります。大満足のフルコースは、日頃頑張っている自分へのご褒美にぴったりです。
文／萩原かおり
スポット情報
生活の木 アーユルヴェーダサロン アーユシャ 原宿表参道
東京都渋谷区神宮前6-3-8 Tree of life
03-3409-1807
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