寝る前の簡単ストレッチ!30秒でお腹痩せ&脚痩せを目指す方法
就寝前に寝たままの体勢でできる、お腹痩せと脚痩せに効果的な簡単ストレッチをご紹介します。シンプルな動きなので、いつもは続かない人にもおすすめ。寝る前の30秒で、メリハリのあるボディ
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ワークショップならパンツスタイルが最適。カジュアルなデニムパンツにヴィンテージ感のある大胆な花柄のジャカードセーターで洗練された大人の女性を演出しましょう。
ジャケットはトレンドの縦長シルエットでスタイルよく着こなせるネイビーのジャケットをセレクト。カジュアルの王道のデニムパンツでも上品な雰囲気に仕上がります。
デニムパンツは足首の見えるアンクル丈にすることで抜け感をプラス。あえてショルダーバッグをインナーの上から肩がけして、ジャケットも腕を通さず肩にかけるだけでこなれ感が倍増。実際にお香づくりもしやすいスタイルです。リブの効いたニットなら袖まくりもしやすくてGOOD!
「Juttoku.」のお香づくりでは、おすすめを教えてもらいながら香りをかぎ、自分の好みに合わせた2〜3種類を選び、ブレンドします。その後、調合して丸くして型にはめて完了。1時間くらいの所要時間です。自宅に持ち帰ったら2〜3日後に固まり完成します。
月、木曜の定休日を除き毎日実施している体験会ですが、事前に予約が必要です。各回2~4名で、参加費は各3,000円。香りを嗅ぐので、この日は香水を控えめに。パンツスタイルか長めのスカートがおすすめです。
大人女子におすすめのおしゃれな体験会。ぜひ、新しい趣味としてトライしてみては?
文/竹腰奈生
ダブルブレストジャケット 4,990円(税抜)/ジーユー
フラワージャカードセーター 1,990円(税抜)/ジーユー
シガレットアンクルジーンズ 2,490円(税抜)/ジーユー
フェイクファーウォレットショルダーバッグ 1,990円(税抜)/ジーユー
エンブロイダリーオペラシューズ 2,490円(税抜)/ジーユー
その他スタイリスト私物
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