冷房で冷えた体を温める！簡単ヨガ「セツ・バンダ・サルワーンガ・アーサナ（橋のポーズ）」

無理なく続けられる、初心者にも簡単な「セツ・バンダ・サルワーンガ・アーサナ（橋のポーズ）」のやり方とポイントをご紹介。 冷房で冷えた体を内側から温めて夏の疲れを和らげましょう。

東京都

LeTRONC

• 4
• 35
• 0

夏の冷えを解消！簡単ヨガ「スプタ・パーダーングシュタ・アーサナ（あお向けで脚を持つポーズ）」

初心者にも簡単な「スプタ・パーダーングシュタ・アーサナ（あお向けで脚を持つポーズ）」のやり方とポイントをまとめました。自宅で無理なく続けられるポーズです。エアコンで冷えた体を温めて

東京都

LeTRONC

• 3
• 41
• 0

ヨガインストラクターが教える「瞑想に親しむための5つのヒント」

瞑想を続けている先生たちに、瞑想に親しむための5つのヒントを伺いました。 今回は、ヨガインストラクターのカオ先生です。

LeTRONC

• 3
• 8
• 0

ヨガの初級クラスから中級クラスへ変えるタイミングはいつがいいの？

ヨガやピラティスを始めたばかり人は、まずは、初級クラスである“ベーシッククラス”の受講からスタートし、様子を見ますよね。初級クラスを積み重ねてきて、「慣れてきたかな」「楽しくなって

LeTRONC

• 8
• 2
• 0

カービィ好き必見！ 常設店の「カービィカフェTOKYO」が東京ソラマチに誕生

カービィの魅力がギュッと詰まった「カービィカフェTOKYO」が東京ソラマチに常設店として、2019年12月12日（木）にオープンします。ウィスピーウッズの木の下をイメージした店内で

東京都

LeTRONC

• 29
• 6
• 0

ソーシャルディスタンスレジャー「スキー」をゴールデンウィークまで満喫 「春猫魔~ネコマへ GO!GO!GO!~」開催

裏磐梯(うらばんだい)エリアの北斜面に位置するスキー場「星野リゾート　猫魔スキー場」(所在地:耶麻郡北塩原村)は、2021年3月29日より、ゴールデンウィークまでスキーを満喫できる

日本

日本初上陸！カカオトーク人気キャラ「アピーチ」ストア表参道にオープン

無料メッセージングアプリ「カカオトーク」のオリジナルキャラクター“カカオフレンズ”のひとりである「アピーチ」をコンセプトにした公式ストアが、2018年12月22日（土）表参道にオー

東京都

LeTRONC

• 99
• 8
• 0

デザートプレートが華やかになる本格チョコペンアート「花の描き方」のコツ

誕生日や記念日など、特別な日のデザートに華を添えるチョコペンアート。今回は、チョコペンでフラワーを描く方法をご紹介します。

LeTRONC

• 119
• 14
• 0

ストリングスホテル東京インターコンチネンタルにてピエール・エルメ・パリとのコラボ開催！

ストリングスホテル東京インターコンチネンタルでは、ピエール・エルメ・パリ（PIERRE HERMÉ PARIS）とのコラボレーションによる「アフタヌーンティー by ピエール・エル

東京都

LeTRONC

• 13
• 2
• 0

天然温泉と大自然！「湯島オートキャンプ場」で梅雨キャンプ

群馬県みなかみ町猿ヶ京温泉にある「湯島オートキャンプ場」 場内には天然の露天風呂もありキャンプ場利用者は無料で入浴できます。 大自然に囲まれながら快適にキャンプを楽しめました！

群馬県

She.Me Works

• 13
• 1
• 0