都心の「豊川稲荷東京別院」で最高の縁を手に入れる
赤坂見附・永田町にある「豊川稲荷東京別院」は織田信長、豊臣秀吉、徳川家康が信仰したという人気の寺院。特に悪縁切り・良縁祈願のご利益がある神様「叶稲荷」は女性人気が高いです。華やかな
東京都
LeTRONC
- 24
- 227
- 3
やり方
チャイルドポーズから、手を大きめに開いて、四つん這いに。後ろのつま先を立てて体感を引き締め、体を前方へ。手のひらと同じ位置に胸を下ろします。
脇を締めて、息を吸いながら前に体重を移動させて胸を開く。このとき、足の甲と恥骨をしっかりと床につけて全身を伸ばす。
終わったらゆっくり元のチャイルドポーズに戻ってお休み。
寒い季節に縮こまりがちな、背中やお腹周りをしっかりと伸ばすことで、胸が開かれ美しい姿勢を作ります。
協力：True Natureヨガスタジオ
ウェア [sn]super.natural
ぷよぷよ二の腕を撃退！揺れない腕をつくるヨガポーズ
東京都 > 千駄ヶ谷
たった5分！バストアップからお腹ダイエット、免疫力向上にも効くヨガポーズ
東京都 > 千駄ヶ谷
今年こそ美尻を手に入れる！お尻のむくみを解消するヨガのポーズ
東京都 > 千駄ヶ谷
汗をかいて綺麗に痩せられる！ヒップやバスト、二の腕にも効くヨガのポーズ
東京都 > 千駄ヶ谷
美脚を諦めてませんか？毎日30秒でヒール姿が綺麗になるヨガのポーズ
東京都 > 千駄ヶ谷
むくみは即リセットが基本！ヨガのポーズでむくみ知らずな美脚をつくる
東京都 > 千駄ヶ谷
骨盤に効果的なヨガ！姿勢のゆがみにおすすめの簡単ポーズ
東京都 > 千駄ヶ谷
インナーマッスルを鍛えるポーズでボディシェイプ！
東京都 > 千駄ヶ谷
一回30秒♪今からできる、ぽっこりお腹を撃退するヨガのポーズ
東京都 > 千駄ヶ谷
代謝アップやダイエット効果も高い「ヴィンヤサ パワーヨガ」とは！？
東京都 > 千駄ヶ谷
スポット情報
※本記事上の情報は公開時点のものになります。最新情報は公式ホームページにてご確認ください。
出演：NOB
関連する記事
人気記事
一歩先行く女性は始めている。パーソナライズな休日
トレンドの最前線を行く女性が今注目している“パーソナライズ”。自分に合うものを、生活のなかに取り入れています。花王の百貨店ブランドである「est（エスト）」は、そんな女性に寄り添い
東京都
PR / 花王株式会社
女子大生3人で箱根日帰りで満喫
箱根を日帰りで満喫しました！ 海賊船に乗ったり美術館に行ったりと素敵な1日を過ごしました！ 曲付きだと思っと楽しさを味わえると思うので是非 インスタグラムで @oxinanaa #
神奈川県
Oxinana
- 8
- 0
- 0
健康的な和食や和スイーツがたくさん「神楽坂 茶寮」が渋谷にOPEN
だしや健康的な食材を使ったメニュー、厳選した茶葉を使ったドリンクなど和テイストのメニューが豊富な「神楽坂 茶寮」が渋谷スクランブルスクエア14Fにオープンしました。渋谷の街を一望で
東京都
LeTRONC
- 17
- 32
- 1
北海道RoadTrip 富良野・美瑛のフォトジェニックスポット
北海道をロードトリップ。 車で行く「富良野・美瑛」のフォトジェニックスポットは壮大で神秘的でした。 まだ知られていない道央のフォトジェニックスポットに、また行きたいと思います。
北海道
Noki57
- 10
- 4
- 0
日帰り香川旅行【umie/屋島展望台】
【kiritori note】 日帰り香川旅行のvlogです。 お洒落なカフェに行ったり瀬戸内海を一望できる展望台にいったりしました！ また行きたくなる素敵な場所でした。
香川県
kiritori note
- 4
- 3
- 0
コメント
コメントを投稿しよう！
ログインまたは 新規登録してコメント投稿しよう！