あなたを変える。秋に行きたい「朝活スポット」6選
大迫力の音楽が流れる暗闇の中で、人目を気にせず思いっきり体を動かせる東京・六本木の「FEELCYCLE Roppongi(フィールサイクル 六本木)」。フィットネスバイクを使った単純な動きを中心としたエクササイズは、運動が苦手な方にもおすすめです。
日頃の運動不足を爽快バイクエクササイズで楽しく解消しませんか。
「FEELCYCLE」とは
「FEELCYCLE」はハリウッドセレブやニューヨーカーを虜にした、アメリカ発祥の人気エクササイズを提供している、日本初のバイクエクササイズ専門スタジオです。
運動が苦手な方でも安心
プログラムはフィットネスバイクを漕ぐ単純な動作が基本なので、運動が苦手な方でも安心して始められます。暗い照明の中で行うので、周りの目を気にせず思う存分体を動かすことができますよ。
まるでクラブのようなスタジオ
クラブさながらの音響システムが完備されたスタジオでは、ヒットソングや懐かしい名曲が大音量で流れます。体にズンズンと響くような重低音に高揚感が高まります。
しっかり体を引き締めたい方にもおすすめ
「FEELCYCLE」の魅力は、有酸素運動と筋トレの両方の要素を持ち合わせているところ。運動不足解消はもちろん、しっかり体を引き締めたい方にもおすすめのトレーニングです。
目的で選べる多彩なプログラム
「FEELCYCLE Roppongi」では、レッスンを受講した方から「運動することの楽しさを初めて知った」との声も多く聞かれるのだそう。数あるプログラムを通して、思いっきり汗をかく気持ちよさを体感してみませんか。
初心者向けプログラム「Body Burn1」
女性に人気の初心者向けメニュー。運動が苦手な方でも楽しめる全身燃焼プログラムです。大音量で流れる音楽に合わせて踊るように体を動かせます。
理想のボディラインを目指す「Body Shapeシリーズ」
二の腕やウエストなど、気になる部分を集中してトレーニングできる「Body Shapeシリーズ」。フィットネスバイクを漕ぐ基本動作に加えて、チューブを使用したエクササイズや体幹を意識した動きで、筋肉を集中して刺激します。理想のボディラインを目指す方におすすめです。
予約殺到の人気インストラクター
「FEELCYCLE Roppongi」には、個性豊かなインストラクターが多数在籍しています。そのなかでも特に人気なのがYOSHI氏。担当するレッスンはすぐに予約が埋まってしまうほどの人気インストラクターです。
さまざまなレッスンを受けて、自分に合ったインストラクターを見つければ、レッスンへのモチベーションもきっと上がりますよ。
朝活エクササイズで健やかな体に
非日常空間で思いっきり体を動かせる「FEELCYCLE Roppongi」。スタジオにはシャワー室があり、アメニティも充実しているので、朝活にもおすすめです。
出勤やおでかけ前の運動で気持ちよく汗を流して、充実した一日を過ごしてみませんか。
スポット情報
※本記事上の情報は公開時点のものになります。最新情報は公式ホームページにてご確認ください。
コメント
コメントを投稿しよう!
関連する特集
この特集のオススメ記事
女性OK!「ファイトフィット秋葉原店」で本格キックボクシング
東京・秋葉原にある「ファイトフィット秋葉原駅前店」。キックボクシングを中心としたエクササイズを通して、運動不足解消や健康的な体づくりを提案する格闘技ジムです。格闘技未経験者でも安心
東京都
LeTRONC
- 12
- 24
- 0
女性限定クラスあり!「バンゲリングベイ恵比寿」スタジオ、料金、プログラム内容まとめ
キックボクシングを楽しみながら続けることが出来ると人気の「バンゲリングベイ恵比寿」。平日は朝6時から営業しているので仕事前の朝活にもおすすめ。スタジオ、料金、プログラムの内容につい
東京都
LeTRONC
- 15
- 17
- 0
【閉店】新鮮野菜たっぷり。「POTASTA」の目でも味わうグラデーションサンド
春に向けて美意識が高まる今、食事も体にやさしいものを選びたいものです。東京・代々木上原にある「POTASTA」は、まるでブーケのような野菜たっぷりのメガサンドが食べられるお店。具材
東京都
LeTRONC
- 9
- 192
- 0
身体が喜ぶ朝活を応援。九段下の専門店「MOMOGAYUYA」でいただく旬素材のお粥とスムージー
東京・九段下にある「MOMOGAYUYA(ももがゆや)」は、女性に嬉しい素材を使ったお粥とスムージーの専門店。様々な味が楽しめるトロトロに煮込まれたお粥と、旬の素材をギュッと濃縮し
東京都
LeTRONC
- 15
- 68
- 0
関連する記事
人気記事
沖縄ジップライン
全長約250mの海上を滑走するジップライン。スリル満点! 海の上を飛んでいる不思議な気分です!天気も良ければ、遠くまで見渡せて絶景が楽しめます。 沖縄に旅行に行ったらぜひ体験して
沖縄県
那奈
- 58
- 6
- 0
日本初カルーアミルク専門店「カルーア クイーン」銀座にオープン!
日本初のカルーアミルク専門店「カルーアクイーン(KAHLUA QUEEN)」が、2022年10月1日(土)に銀座にオープンする。
LeTRONC
- 21
- 0
- 0
2019年注目!ベトナムの人気フード「バインミー」専門店まとめ
ベトナムで人気のファストフード「バインミー」がじわじわと日本でも人気を拡大しています。今回は、2019年注目のベトナム発サンドイッチ「バインミー」が味わえるお店をピックアップしてご
日本
LeTRONC
- 362
- 25
- 0
かわいい系「レインボーわたあめ男子」とのデートでおさえるべきポイント
見た目も中身も女の子のように物腰が柔らかく、かわいい男の子です。笑顔も可愛くてついきゅんとさせられてしまいます。 そんな彼とのデートで抑えるべきポイントについてご紹介します。
LeTRONC
- 183
- 5
- 0
京都の人気カフェ「イクスカフェ(eXcafe)祇園新橋」ねこねこ(NEKO NEKO)とコラボ再登場!
京都の人気カフェ「イクスカフェ(eXcafe)祇園新橋」から、ねこねこ(NEKO NEKO)とコラボレーションした朝食メニュー「イクスカフェの朝ごはん」が再登場。
LeTRONC
- 26
- 0
- 0
ログインまたは 新規登録してコメント投稿しよう!