代謝UPでデトックスvol.3 内臓活性化ヨガ
目次
沖縄の海や自然をたっぷり堪能できるヨガは、疲れた心と体をリフレッシュするのにぴったり。日常から一歩離れて、落ち着いた空間で心と体を研ぎ澄ませてみませんか。開放的なヨガを楽しめる沖縄のラグジュアリーホテルをご紹介します。
海と森の隠れ家「ジ・アッタテラス クラブタワーズ」
沖縄・恩納に、亜熱帯の森に隠れ家のように佇むホテル「ジ・アッタテラス クラブタワーズ」。都会の喧騒や日常のストレスから解放される、海と森のラグジュアリーリゾートで、極上のおもてなし体験をしてみませんか。
客室にあるテラスからは、壮大な東シナ海の眺望が広がります。黄昏に染まる海はとてもロマンチックです。
爽やかな朝を演出するホテルプログラム「モーニングヨガ」
気持ちの良い一日の始まりに、約25平米の広さの「ザ・ガーデン」で、温かな朝日を浴びながらベーシックヨガを楽しめる「モーニングヨガ体験」を。
南国の豊かな自然の中で思いっきり深呼吸すれば、疲れた体をリラックスできるはず。無料なので、ぜひ気軽に参加してみてください。朝の新鮮な空気を味わいながら心落ち着く時間を楽しんで。
【時間】8:00~8:45 【場所】ザ・ガーデン(東屋)
【料金】無料
※予約制(定員8名)
スポット情報
石垣島を満喫「ANAインターコンチネンタル石垣リゾート」
沖縄本島から空路で約50分の楽園・石垣島。「ANAインターコンチネンタル石垣リゾート」は、世界有数の美しい海や鮮やかなサンゴ、神秘的な亜熱帯植物に囲まれた石垣島の魅力をたっぷり堪能できるリゾートホテルです。
果てしない自然に魅了され、リピーターも多く訪れる石垣島。豊富なマリンアクティビティやリラクゼーション、オーシャンビューの客室に癒やされながら過ごしてみませんか。島での素敵なひとときを「ANAインターコンチネンタル石垣リゾート」が快適にサポートしてくれますよ。
石垣島の自然を感じながらヨガでリラックス
石垣島の豊かな自然をじっくり感じながら、心身ともに癒やされるヨガ体験をしてみませんか。ホテルには、多彩なヨガプログラムが揃っています。島で遊び疲れた体をリフレッシュするのにもおすすめですよ。
・石垣島サンライズヨガ
海から昇る朝日のエネルギーを感じながら行うヨガで、心と体に心地よい目覚めを。
【時間】6:30~7:30 【場所】マエサトビーチ(ホテル前)
【料金】税サ別 3,500円
・旅ヨガ ヨガリトリートプログラム
日常から離れて、自然の中で自己を癒やすためのヨガプログラムです。
【時間】10:00~11:30/16:00~17:30 【場所】ビーチまたはホテル中庭
【料金】税サ別 5,000円
・星空ヒーリングヨガ
日が沈んだ穏やかな空間で、心身のバランスを整えるヨガ体験。深く良質な眠りを手に入れて。
【時間】19:00~20:30 【場所】マエサトビーチ(ホテル前)
【料金】税サ別 5,000円
・家族みんなでゆいまーるヨガ
家族一緒にポーズをとって、笑って、リラックス。協力して行うヨガ体験は、家族の絆をより深めてくれますよ。
【時間】希望の時間で60分 【場所】ホテル中庭
【料金】大人 税サ別 5,000円/子ども 税サ別 2,000円/幼児(4歳まで)税サ別 1,000円
・南国マタニティヨガ
お腹の中の赤ちゃんと旅の思い出を作ってみませんか。パートナーやご家族みんなで参加できます。
【時間】希望の時間で60分 【場所】ホテル中庭
【料金】大人 税サ別 5,000円/子ども 税サ別 2,000円/幼児(4歳まで)税サ別 1,000円
スポット情報
おもてなしリゾートホテル「ココ ガーデンリゾート オキナワ」
沖縄・うるま市の小高い丘に佇む「ココ ガーデンリゾート オキナワ」は、緑豊かなガーデンビューと沖縄の夜景を見渡すプールが人気の南国リゾートホテルです。高く青く広がる空と、鮮やかに咲き誇る花々に囲まれた楽園で最高のおもてなし体験を楽しんで。
客室はすべてバルコニー付き。アースカラーで統一された空間で安らぎと寛ぎのひとときを。窓から覗く、緑の自然にも癒やされます。
緑の空間でスローエクササイズ体験
豊かな緑に囲まれたガーデンで、青空の下、沖縄音楽に合わせて楽しむスローヨガ体験を。緩やかな動きで体をほぐしていくので、妊婦の方でも参加できます。自然の空気を肺いっぱいに吸い込んで、心も体もリフレッシュしませんか。
【時間】水・土曜 9:00~10:00 【場所】プールサイドガーデン
【料金】税抜 1,500円
※前日20:00までに要予約
※雨天時は屋内にて開催
スポット情報
沖縄の自然とヨガで癒やされて
今回は、沖縄でヨガ体験ができるホテルをご紹介しました。せっかく自然豊かな場所なので、体全体を使って沖縄の自然に癒やされてみませんか。
朝日を浴びながら行うヨガは気持ち良い一日の始まりを、夜に行うヨガは最高の眠りへと誘っくれるはず。旅疲れのリセットにもおすすめです。沖縄旅行でホテルを利用する際は、ぜひヨガ体験も忘れずに予約してみてくださいね。
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