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【栄養士直伝】包丁もフライパンも不要。栄養価抜群!朝の超速レシピ

提供元:YOLO

公開 2018.09.22
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朝の栄養補給はこれでバッチリ!

朝はフライパンを出すのも洗うのも面倒。なんなら包丁とまな板を使うのだってイヤ~。だけどカラダのために栄養補給はちゃんとしたい。そんなワガママに応える朝食レシピを、栄養士が直伝します!

「完全栄養食品」+「ギネスブック認定」高栄養価

卵はビタミンCと食物繊維以外の栄養を含み、「完全栄養食品」と呼ばれるほど、優秀な食材。1個でバランスよく栄養を摂れるので、食材をたくさん用意し

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