肩こりや眼精疲労を緩和する「うさぎのポーズ（シャシャンカーサナ）」

「うさぎのポーズ（シャシャンカーサナ）」は、頭頂を刺激するポーズです。頭頂にあるツボを刺激し、頭部の疲れや肩回りの緊張をとります。

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ママだっておしゃれしたい！マタニティヨガウェア3選

「ヨガウェアをマタニティ用に買い替えたいけど、どんなデザインがあるの？」「妊娠中だけのためにウェアを買うのはもったいない」と困っている新米ママは要チェック！産後にも活用できるうれし

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治癒力を目覚めさせる「寝たまんまヨガ」は肩こり腰痛にも効く？

「寝たまんまヨガ」を考案したヨガインストラクターのキミ先生に、「寝たまんまヨガ」をすることで、肩こりや腰痛に効果があるのか聞いてみました。

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USJクールジャパン2019に『名探偵コナン・ワールド』が登場！

大阪にあるユニバーサル･スタジオ･ジャパンは、6大作品が8つのアトラクションで登場する“史上最大スケール”の『ユニバーサル・クールジャパン2019』を、2019年1月18日（金）か

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祇園に佇む老舗和菓子店「鍵善良房」の絶品スイーツに舌鼓

京都祇園の街に古くから佇む老舗和菓子店「鍵善良房」。約300年の歴史とともに、絶品の和菓子を味わえます。もちもちの「くずきり」は代名詞とも言われるお菓子。シンプルながらも深みのある

京都府

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自分で出来るラッピング術！わかりやすくて綺麗に仕上がる「斜め包み」

心を込めて選んだ誕生日や記念日のプレゼント。せっかくなら包装紙も自分で選んで、ラッピングまでできたら素敵だと思いませんか？簡単なのにおしゃれな「斜め包み」の方法を紹介します。

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「熱海カフェ」熱海駅からすぐそこ！古民家カフェで一息

ランチついでの作業。GoodNotesを使って勉強。 アフタヌーンティーのミルクと桜海老としらすのピザトーストを食べてきました☕ おいしかった〜

静岡県

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高台から熱海を一望！絶景と芸術を楽しめる「MOA美術館」

「MOA美術館」には、数々の国宝をはじめとする展示品や茶室、日本最大級のマッピングで映し出される万華鏡などたくさんの見どころがあります。今回は、美術館の魅力や見どころをクローズアッ

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