肩こりや眼精疲労を緩和する「うさぎのポーズ（シャシャンカーサナ）」

「うさぎのポーズ（シャシャンカーサナ）」は、頭頂を刺激するポーズです。頭頂にあるツボを刺激し、頭部の疲れや肩回りの緊張をとります。

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ママだっておしゃれしたい！マタニティヨガウェア3選

「ヨガウェアをマタニティ用に買い替えたいけど、どんなデザインがあるの？」「妊娠中だけのためにウェアを買うのはもったいない」と困っている新米ママは要チェック！産後にも活用できるうれし

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治癒力を目覚めさせる「寝たまんまヨガ」は肩こり腰痛にも効く？

「寝たまんまヨガ」を考案したヨガインストラクターのキミ先生に、「寝たまんまヨガ」をすることで、肩こりや腰痛に効果があるのか聞いてみました。

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デジタルアートのお花見！日本橋で「フラワーズバイネイキッド2020‐桜‐」を開催

「フラワーズバイネイキッド 2020 ー桜ー」が、2020年1月30日（木）から3月1日（日）まで、東京・日本橋三井ホールにて開催されます。

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「すみだ水族館」のクラゲを観察できる新しい「クラゲエリア」が誕生

東京・墨田区にある「すみだ水族館」にてクラゲをメインとした大規模なリニューアルが行われ、2020年4月下旬に公開が行われます。リニューアルではクラゲの飼育作業などが観察できる「クラ

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DREAMS COME TRUEとのコラボレーションプラネタリウム上映スタート！

DREAMS COME TRUEとのコラボレーションプラネタリウム、「時を刻むこの星空 with DREAMS COME TRUE」の上映がコニカミノルタプラネタリウム 天空 in

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【箸のマナー】タブーの使い方16パターンを詳しく解説

正しい箸のマナーを、知っているつもりになっていませんか？箸のマナーのなかでタブーとされている使い方を動画でご紹介します。箸の使い方を見直して、育ちのよさがうかがえる美しい食事マナー

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癒しの猫写真や猫グッズを手に入れよう！過去最大級の「ねこ休み展」

ねこをテーマにした合同写真展＆物販展「ねこ休み展 冬 2020」が、2020年1月24日（金）から2月24日（月・祝日）まで、東京・浅草橋にて開催されます。会場では全38組の作家さ

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