肩こり解消で翌朝の目覚めスッキリ「簡単な牛の顔のポーズ」

「“簡単な”牛の顔のポーズ」は、肘の上部（二の腕）をストレッチするポーズ。正座で、肘をもう一方の手でサポートする牛の顔のポーズの簡易版です。肩まわりをほぐし、リンパの流れをよくしま

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ママだっておしゃれしたい！マタニティヨガウェア3選

「ヨガウェアをマタニティ用に買い替えたいけど、どんなデザインがあるの？」「妊娠中だけのためにウェアを買うのはもったいない」と困っている新米ママは要チェック！産後にも活用できるうれし

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治癒力を目覚めさせる「寝たまんまヨガ」は肩こり腰痛にも効く？

「寝たまんまヨガ」を考案したヨガインストラクターのキミ先生に、「寝たまんまヨガ」をすることで、肩こりや腰痛に効果があるのか聞いてみました。

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お姫様気分を味わえる！東京ディズニーランドホテル「ディズニーシンデレラルーム」

東京ディズニーリゾートのデラックスタイプのディズニーホテル、「東京ディズニーランドホテル」。東京ディズニーリゾートの夢いっぱいの世界観をそのままに、一日の疲れを癒してくれる宿泊施設

千葉県

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世界初！ドラえもんオフィシャルショップ「ドラえもん未来デパート」

ドラえもんの世界初のオフィシャルショップ「ドラえもん未来デパート」が2019年12月1日(日)にオープンしました。お台場の台場シティ東京にオープンした「ドラえもん未来デパート」では

東京都

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秋田県の国際教養大学には日本一美しいと言われる図書館が

国際教養大学にあります中嶋記念図書館は秋田杉と伝統技術を駆使して作られており、日本一美しい図書館と言われております。 とても落ち着きと安らぎのある空間でした。 また、眠らない図書館

秋田県

だいちゃん

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【イルミネーション】静岡御殿場高原時之栖「ひかりのすみか」幻想的なヒカリの空間

幻想的なヒカリが特徴である「光のトンネル」がなんと無料で楽しめます。ゆっくりと変化する無数のヒカリが幻想的で素晴らしく、何往復しても飽きません。駐車場もたくさんあるので、御殿場アウ

静岡県

YOSHITAKA

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富士山を目前に望む温泉！静岡・御殿場「源泉 茶目湯殿」

静岡県・御殿場市にあるリゾート施設「御殿場高原 時之栖（ときのすみか）」内に佇む「源泉 茶目湯殿（ちゃめゆどの）」は、18歳以上の大人しか入浴できない湯処です。温泉の特徴やお風呂上

静岡県

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