肩こり解消で翌朝の目覚めスッキリ「簡単な牛の顔のポーズ」

「“簡単な”牛の顔のポーズ」は、肘の上部（二の腕）をストレッチするポーズ。正座で、肘をもう一方の手でサポートする牛の顔のポーズの簡易版です。肩まわりをほぐし、リンパの流れをよくしま

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ママだっておしゃれしたい！マタニティヨガウェア3選

「ヨガウェアをマタニティ用に買い替えたいけど、どんなデザインがあるの？」「妊娠中だけのためにウェアを買うのはもったいない」と困っている新米ママは要チェック！産後にも活用できるうれし

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治癒力を目覚めさせる「寝たまんまヨガ」は肩こり腰痛にも効く？

「寝たまんまヨガ」を考案したヨガインストラクターのキミ先生に、「寝たまんまヨガ」をすることで、肩こりや腰痛に効果があるのか聞いてみました。

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スカートの静電気を簡単に防ぐ！まとわりつかせない方法

乾燥する秋冬になると気になるのが静電気。静電気が原因でスカートが脚にまとわりつき、おしゃれが台無しになってしまうことありませんか？ 今回は、厄介な静電気を防止する方法をお教えします

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京都・祇園に日本唯一の金平糖専門店「祇園　緑寿庵清水」がオープン

日本唯一の金平糖専門店の「緑寿庵清水（りょくじゅあんしみず）」が京都・祇園に、「祇園　緑寿庵清水（ぎおん　りょくじゅあんしみず）」として、2019年7月26日（金）にオープン。

京都府

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「不思議の国のアリス」をイメージした秋限定のアフタヌーンティーが、東京・横浜・埼玉にて開催！

不思議の国のアリスをイメージした「アフタヌーンティー～Alice’s Autumn Party～」が、2020年9月2日（水）から10月31日（土）まで、東京・北青山のレストラン「

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ドライブで巡る宮古島の旅　おすすめビーチ５選　17エンドは天国ビーチ

宮古島を風を感じられるオープンカーでビーチ巡り。メインの伊良部大橋や池間大橋も渡り行き着くところは絶景の場所。

沖縄県

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ホテルニューオータニ大阪“ピーチ×マンゴー×メロン”の夏スイーツビュッフェ開催！

ホテルニューオータニ大阪では、スイーツビュッフェ「サンドウィッチ＆スイーツプレゼンテーション～ピーチ・マンゴー・メロン～」を、2020年7月23日（木・祝）から8月30日（日）まで

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