大人の隠れ家カフェ「コマザワ パーク カフェ」で食べたい絶品朝食メニュー
「KOMAZAWA PARK CAFE（コマザワ パーク カフェ）」は、飽きない美味しさと、選べる嬉しさを感じてもらおうと、全7種類と豊富にモーニングを用意。その中から、おすすめ3
東京都 > 駒澤大学
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1、右肩と左の腰に手を添えて息を吸いながら右にひねります。
気持ちのいいところまでひねり、息を吐きながら正面に戻していきます。
反対側も同様に行います。
2、首の後ろで手をクロスさせ、息を吸いながら斜め上に伸び、息を吐きながらゆっくりと戻します。
監修：日本ダイエット健康協会 代表理事 古谷暢基
http://diet-kyoukai.com
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出演
湯座 聖美
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