ホテルニューオータニにて「スーパーいちごビュッフェ2021」開催！
ホテルニューオータニ（東京）では、「スーパーいちごビュッフェ2021」を2021年5月5日（水・祝）まで、完全予約制にて開催。好評を受け、10部制に拡張して開催します。
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1、椅子に深く腰掛け両手をクロスさせて足首をつかみ、膝を抱え込むように前に倒れます。
2、椅子に浅く座り直し、伸ばした脚のつま先を立てます。手は脚の付け根に置いて、体を前傾させます。反対側も行います。
監修：日本ダイエット健康協会 代表理事 古谷暢基
http://diet-kyoukai.com
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出演：湯座 聖美
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