ニューヨークの中心地！マンハッタンのミッドタウン
アメリカの大都会と言えばニューヨーク。 ニューヨークの中心地であるミッドタウンはエンパイア・ステート・ビルディングを含め、数多くの有名スポットが立ち並ぶ観光名所です。
海外
Emi Sisk
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1、体の後ろで手を合わせ、肩甲骨を寄せるイメージで肘を後ろに5回引きます。
2、脇、脇周り、肩、肘の上の順番でマッサージし、最後に肘から腕へ撫でていきます。
監修：日本ダイエット健康協会 代表理事 古谷暢基
http://diet-kyoukai.com
飲み会でむくんだブサイク顔を解消！翌日に残さない、寝る前すっきりマッサージ
寝る前30秒のセルフ脚マッサージで、パンパンになったむくみ脚がみるみるスッキリ！
"むくみ"がクビレを邪魔してた！？お腹まわりを30秒でセルフマッサージ
出演：石橋麻須巳
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