頭も身体もスッキリと軽くなる 「壁を使った前屈」

「壁を使った前屈」は、壁を使って前屈するポーズ。頭を下げることで、血の巡りがよくなり、だるさを取り除き、スッキリとした気分になります。

東京都

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吐く息とともに体を委ねてリラックス！「片脚を伸ばした前屈（ジャーヌ・シールシャ・アーサナ）」

「片脚を伸ばした前屈（ジャーヌ・シールシャ・アーサナ）」は、片脚を伸ばし、もう一方の脚は曲げて前屈するポーズ。伸ばしている脚のももの裏や体の背面をストレッチし、前屈することで、骨盤

東京都

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108回も太陽礼拝はできるの？

なにかと慌ただしく過ごしてしまう師走。年内に片づけてしまいたいこと、やり残したことをキレイにしたくなりますよね。スタジオ・ヨギーでは、年末年始のワークショップとして“108回の太陽

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ヨガ終わりに癒やしのひととき。480円の”プチ贅沢”銭湯

ヨガで全身を整えた後は、身体を癒やしに都内の銭湯へ行きませんか？ 今回は、リノベーションされた近代的な銭湯を３つご紹介。女性が1人で気軽に訪れることができる、入りやすさが特徴的です

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アンダーズ 東京にてハロウィンアフタヌーンティー開催！

アンダーズ 東京より2021年のハロウィンに向けた「ハロウィンアフタヌーンティー」が登場。2021年10月1日（金）から10月31日（日）までの期間、ホテル51階「ザ タヴァン グ

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巡回展「ポケモン化石博物館」の開催が決定！

巡回展「ポケモン化石博物館」の開催が決定。2021年7月4日（日）よりスタートする北海道・三笠市立博物館での開催を皮切りに、2023年夏まで島根・東京・愛知など複数都市の会場を巡回

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"眠れる森の美女"イメージのアフタヌーンティーが名古屋・ストリングスホテル八事NAGOYAにて開催！

名古屋・ストリングスホテル八事NAGOYAでは、「プリンセスアフタヌーンティー～眠れる森の美女＆ストロベリー～」を2021年2月1日（月）から3月31日（水）までの期間限定で提供し

愛知県

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6年のリニューアルを経て琵琶湖博物館グランドオープン！

滋賀県立琵琶湖博物館は、6年にわたるリニューアルを経て、2020年10月10日（土）にグランドオープンします。

滋賀県

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東京・博多にて「カービィカフェ Summer 2020」を期間限定開催！

東京と博多の「カービィカフェ（KIRBY CAFÉ）」では「カービィカフェ Summer 2020」を開催。2020年7月9日（木）より、新作メニューの提供をスタートします。

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