体が硬い人にもおすすめ。初心者にやさしいタイ式ヨガ「ルーシーダットン」とは？
ルーシーダットンとは、タイに古くから伝わる健康法です。ポーズは比較的簡単なものが多く、筋力に自信のない人や運動の初心者にもおすすめ。ピラティスとの違いや、おすすめのスタジオプログラ
東京都
LeTRONC
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プレミアムベジタブル（ノーマル 1,330円 圏外バリ3 1,680円）
とびきりヘルシーなベジタブルカレー。大胆にカットしたゴロリ野菜は、具材によって下処理を変えています。甘みたっぷりの人参、カリカリのジャガイモ、素揚げしたピーマンやナスなど、それぞれの美味しさを最大限引き出しました。
圏外バリ3は、唐辛子やハバネロをこれでもかと投入した激辛カレー。ここで気を付けたいのは、水を飲まないこと。水を飲むとかえって辛味を感じやすくなるのです。飲むならぜひラッシーを。
豚角煮 1,150円
とろ～りとろける豚角煮がゴロリと入った、ボリューミーなスープカレー。特製のスパイスで一晩煮込んだ高級品で、肉を噛みしめるたび旨みがじゅわりと広がります。
具材をライスの上に乗せて食べたり、スープをライスにかけて食べたりとさまざまな食べ方で楽しんで。スープとライスを交互に味わうのもおすすめ。
豆乳のエイジアンスープカレー 1,250円
自家製のグリーンカレーペーストに 魚介・鶏肉の旨みをプラス！スパイシーな辛味とまろやかなコクがあわさって、クセになるおいしさです。
スープが残り少しになったら、ライスを加えてリゾット風にするのがおすすめ。口の中でライスとスープが一体になり、最後までおいしくいただけます。
取材・文／萩原かおり
カレーでエステ！？「イエローカンパニー」恵比寿店の美容と健康にいいスープカレー
東京都 > 恵比寿
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