ゴディバからチョコレート×ういろの新感覚和スイーツが数量限定で登場!
ゴディバ(GODIVA)の「ゴディバ マンスリー シェフズ セレクション」から、新作スイーツ「ウイロバー チョコレートアソートメント」が登場。2022年4月15日(金)よりゴディバ
LeTRONC
- 4
- 0
- 0
今回お灸のやり方を教えてくれたのは、「星のや軽井沢」の専属鍼灸師。「星のや軽井沢」のスパでは、プロのお灸を体験することはもちろん、自分でもできるようにワークショップで丁寧にレクチャーしてもらえます。疲労回復や女性特有の悩みなどに効く、覚えておきたい基本的なツボ4つをご紹介します。
手の甲で、親指と人差し指の間の筋肉が盛り上がっているところ。肩こり、目の疲れなどに効果的なツボです。
内くるぶしで一番高いところから指4本分上、骨が平らになったところ。婦人科系の女性特有の症状や、お腹の冷えなどに効果的なツボです。
膝の外側の骨から指4本分下、すねの外側で筋肉が最も盛り上がっているところ。慢性疲労や膝・腰の痛みなどに効果的なツボです。
ふくらはぎからアキレス腱に移る、へこんだところ。こむらがえりや脚の疲労感、むくみなどに効果的なツボです。
ツボの位置がわかったら、今度は市販のお灸を使って自宅でトライしてみましょう。
やり方は簡単! お灸に火をつけてツボの上に置きます。ツボ位置がわかりづらいときは、肌に印をつけておきましょう。
じんわりとツボが温められるので、そのまま燃え尽きたら終わり。同じツボへ2~3回繰り返しましょう。
星野リゾートの原点「星のや軽井沢」は、自然に囲まれた谷の集落
長野県 > 軽井沢
一度宿泊したら忘れられない「星のや軽井沢」の自然と一体化した客室
長野県 > 軽井沢
温泉がまるで瞑想空間。「星のや軽井沢」のちょっと変わった入浴体験
長野県 > 軽井沢
「星のや軽井沢」での食事なら、和食ダイニング「嘉助」の山の懐石がおすすめ!
長野県 > 軽井沢
「星のや軽井沢」で体験できるアクティビティで朝も夜もリフレッシュ!
長野県 > 軽井沢
「星のや軽井沢」のとろける極上スパや指圧・鍼灸で、美人に生まれ変わり♪
長野県 > 軽井沢
「星のや軽井沢」で買いたい! 厳選おすすめお土産3選
長野県 > 軽井沢
星野リゾートが作った街・軽井沢「ハルニレテラス」のおすすめショップ3選
長野県 > 軽井沢
※本記事上の情報は公開時点のものになります。最新情報は公式ホームページにてご確認ください。
コメントを投稿しよう!
ゴディバからチョコレート×ういろの新感覚和スイーツが数量限定で登場!
ゴディバ(GODIVA)の「ゴディバ マンスリー シェフズ セレクション」から、新作スイーツ「ウイロバー チョコレートアソートメント」が登場。2022年4月15日(金)よりゴディバ
LeTRONC
「ポロ ラルフ ローレン」ニュウマン横浜にカフェ「ラルフズ コーヒー」併設店をオープン!
ポロ ラルフ ローレン(Polo Ralph Lauren)が、2020年6月24日(水)、横浜駅西口のニュウマン横浜(NEWoMan YOKOHAMA)にラルフズ コーヒーを併設
神奈川県
LeTRONC
アメリカン雑貨の宝庫!福生のアンティークショップ「BIG MAMA」
アメリカ空軍基地がある東京都・福生(ふっさ)市に佇む「BIG MAMA(ビッグママ)」は、オーナーがアメリカで直接買い付けた、おしゃれな小物が揃うアンティークショップです。見ている
東京都
LeTRONC
ワインの開け方には種類がある?失敗しないワインオープナーの使い方
休日や特別な日など、自宅でワインを飲む機会もあるでしょう。そんなときに必要なのが「ワインオープナー」。使い慣れたもの以外だと使い方が不安という人のために、代表的なワインオープナーの
LeTRONC
スープが自慢! 北欧と日本の味を融合させたスープ食堂「ケイット ルオカラ」
大阪の淀屋橋にある「Keitto Ruokala(ケイット ルオカラ)」。北欧の伝統的な料理と日本の発酵食品とを融合させたお店です。毎月変わるユニークなテーマに合わせた料理を楽しむ
大阪府
LeTRONC
閉じる
ログインまたは 新規登録してコメント投稿しよう!