おうちヨガのお助けアイテム！ヨガプロップス3選

ヨガプロップスとは、ヨガのポーズを行う際に用いる補助具のこと。身体の柔軟性や年齢を気にせず、無理なくヨガのポーズを実践でき、効果を得るためのお助けアイテム「ブロック」「ボルスター」

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緊張を解放してリラックス「道具を使ったあお向けの合せきのポーズ」

「道具を使ったあお向けの合せきのポーズ」は、道具に身を委ねておこなうあお向けの合せきのポーズ。リラックスしながら股関節を緩めていきます。心の緊張をほぐし、ストレスを軽減する作用があ

東京都

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背中や肩の緊張をほぐしてリラックス！「道具を使ったチャイルドポーズ」

「道具を使ったチャイルドポーズ」は、道具に身を委ねておこなうチャイルドポーズ。背中の筋肉や肩回りのこわばりを緩めて、精神的な落ち着きをもたらす効果があります。

東京都

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「笑顔」それは、自分自身に正直になること・・・いのちを生きるということ～ヨガ～

育児に悩む、子育て世代のお母さんへ。ヨガの考え方や哲学が、新しい答えを照らしてくれます。ヨガインストラクターミヅホがお届けするエッセイ「いのちを生きるということ～ヨガ～」。

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島原にある360°海に囲まれた場所！まるで“君の名は”のワンシーンのような幻想的な写真が撮れる！

夏と言えば海ですよね！このご時世コロナが気になるからこそ開放的な空間で思いっきり思い出づくりしましょう！

日本

lu7

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初島の海を一望！解放感あふれる露天風呂「島の湯」

首都圏より最も近い離島して知られる「初島」。島をテーマにしたリゾート「初島アイランドリゾート」内に海泉浴「島の湯」があります。露天風呂・内風呂ともに景色はオーシャンビュー。ミネラル

静岡県

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鶏やあさぎ - 新鮮な鶏をその日に一本ずつ串打ちする、こだわりの焼き鳥。

焼き鳥を食べるならここです。特に自家製のつくねは絶品です。美味しい料理と、優しい店主のおかげで素敵な時間を過ごせます。

山形県

Noa Takahashi

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「七夕スカイランタン祭り2023」愛知、東京、京都にて開催

「七夕スカイランタン祭り2023」が、2023年7月14日(金)の福岡を皮切りに、愛知、東京、京都にて開催される。

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鎌倉紅谷 クルミッ子ファクトリー夏限定スイーツ

横浜の「鎌倉紅谷 クルミッ子ファクトリー(Kurumicco Factory)」は、夏季限定スイーツを2023年6月1日(木)から8月末頃まで販売する。

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