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更新 2016.12.16 | 公開 2016.12.16

”さわるだけ”で二重あご解消♪毎日の五分のマッサージで小顔に!

あなたの二重あご、むくみが原因かも?デリケートなお顔のダイエットには、ゴシゴシは厳禁!セレブやタレントも御用達の整体「サラ・クリニコス」の磯部敏弘先生直伝のむくみを解消するマッサージで、スッキリ小顔になっちゃいましょう!

手でやさしくなでたり触ったりするだけで、むくみが取れて顔全体がスッキリ! それが、ゴッドハンド・磯部敏弘先生の「さわるだけ・なでるだけ」美容。血液と細胞の間に流れる老廃物を含んだ“間質液”に注目したメソッドで、ソフトなタッチが特徴です。

磯部先生によると、強い力で押してしまうと、血管の外にまで圧力がかかってしまって、老廃物も流れていかないのだとか。やさしく働きかけることで、むくみが取れるだけでなく、くすみのない美肌にもなれます。

緊張した頬のこわばりを、やさしく小さくクルクル

Step1.頬のむくみがきになる部分に指先を当てます

”さわるだけ”で二重あご解消♪毎日の五分のマッサージで小顔に!の1番目の画像

Step2.指を置いたまま、小さく回します

鏡を見て、頬のむくみが気になるところに中指と薬指を置きます。そのまま小さく円を描くように指を動かします。むくみやコリ、緊張が緩みます。皮膚の遊び部分のみが動くように。大きく指を動かすのはNGです。

老廃物をさらっと流し、二重あご解消!

Step3. あご裏に親指を、あご上に人差し指を置きます

”さわるだけ”で二重あご解消♪毎日の五分のマッサージで小顔に!の2番目の画像

Step4. つまんだり離したりをあごから耳下まで

”さわるだけ”で二重あご解消♪毎日の五分のマッサージで小顔に!の3番目の画像

あご裏に親指を、あご上に人差し指を置きます。人差し指は軽く曲げます。親指はあごの下に軽く押しこみます。二本の指であごをつまんだり離したりしながら、顎下から耳下まで指を動かします。あごラインがシャープになります。

取材・文/伊集院尚子

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磯部敏弘
監修
磯部敏弘

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