パリッモチッ！ 高円寺のベーカリー「boulangerie ECLIN」で売り切れ必至のバゲット
東京・高円寺にある「boulangerie ECLIN（ブーランジェリー エクラン）」は、売り切れ必至の人気ベーカリーです。フランス産の材料を使った本格的パンなど絶品がそろっている
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手でやさしくなでたり触ったりするだけで、むくみが取れて顔全体がスッキリ！ それが、ゴッドハンド・磯部敏弘先生の「さわるだけ・なでるだけ」美容。血液と細胞の間に流れる老廃物を含んだ“間質液”に注目したメソッドで、ソフトなタッチが特徴です。
磯部先生によると、強い力で押してしまうと、血管の外にまで圧力がかかってしまって、老廃物も流れていかないのだとか。やさしく働きかけることで、むくみが取れるだけでなく、くすみのない美肌にもなれます。
緊張した頬のこわばりを、やさしく小さくクルクル
Step1.頬のむくみがきになる部分に指先を当てます
Step2.指を置いたまま、小さく回します
鏡を見て、頬のむくみが気になるところに中指と薬指を置きます。そのまま小さく円を描くように指を動かします。むくみやコリ、緊張が緩みます。皮膚の遊び部分のみが動くように。大きく指を動かすのはNGです。
老廃物をさらっと流し、二重あご解消！
Step3. あご裏に親指を、あご上に人差し指を置きます
Step4. つまんだり離したりをあごから耳下まで
あご裏に親指を、あご上に人差し指を置きます。人差し指は軽く曲げます。親指はあごの下に軽く押しこみます。二本の指であごをつまんだり離したりしながら、顎下から耳下まで指を動かします。あごラインがシャープになります。
取材・文／伊集院尚子
なでるだけで小顔に!?むくみスッキリ簡単マッサージ
整形不要！？さわるだけでデカ目効果のある”目元のむくみ撃退マッサージ”
監修：磯部敏弘
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