脚のむくみを1分で解消!お風呂でできる簡単なマッサージ方法
ヒールをはくシーンが多かったり冷えやすかったりする女性は、脚がむくみやすくなりますよね。お風呂に入ったときにもできる、簡単なリンパマッサージ方法をご紹介。むくみ知らずのスラリとした
LeTRONC
- 108
- 140
- 0
年末に溜まった疲れやむくみ、顔に出ちゃっているかもという人におすすめなのが、このマッサージ。頭皮をほぐし丁寧にリンパを流すことで、滞りがちだった血流を良くし、顔色も復活。リフトアップが叶います!
両手の指を耳上に置き、頭の側面をしっかりつかみます。やや力を入れて全体を、次に指の位置を変えながら、側頭部全体をもみほぐします。頭の筋肉が硬いと、血行やリンパが滞り、顔全体がたるみやすく、むくみやすくなります。側頭筋をもみほぐすことでフェイスラインをアップさせると同時に、ほうれい線も目立たなくすることができます。
取材・文/伊集院尚子
簡単3ステップでむくみ解消! 脇のリンパを流して美デコルテを作るマッサージ
二の腕に効果的なマッサージ!リンパを流してぶくぶくを解消
背中のリンパをスッキリ流す!自分でできる効果的なマッサージ
コメントを投稿しよう!
脚のむくみを1分で解消!お風呂でできる簡単なマッサージ方法
ヒールをはくシーンが多かったり冷えやすかったりする女性は、脚がむくみやすくなりますよね。お風呂に入ったときにもできる、簡単なリンパマッサージ方法をご紹介。むくみ知らずのスラリとした
LeTRONC
次世代型の新しい食エリア。大阪「LUCUA FOOD HALL」
大阪・梅田に新しくオープンした新しい食エリア「LUCUA FOOD HALL(ルクアフードホール)」。マルシェ×レストランの融合をぜひ体験してみませんか?いろんな「食」を楽しめる新
大阪府
LeTRONC
シェラトン都ホテル東京からイースターエッグチョコレートが登場!
シェラトン都ホテル東京から、イースターエッグチョコレートが登場。2022年4月1日(金)から4月30日(土)まで、1階ロビーラウンジ「バンブー」にて販売されます。
LeTRONC
フォションホテル京都にて春限定"苺"の春アフタヌーンティー開催!
フォションホテル京都は、期間限定のアフタヌーンティー「フォション アフタヌーンティーセット・春 ~Printemps et rose~」を、2022年3月1日(火)から5月31日(
LeTRONC
スモールラグジュアリーホテル「モクレア(MOKULEA)」沖縄北部・古宇利島に2025年開業予定!
スモールラグジュアリーホテル「モクレア(MOKULEA)」が、沖縄北部・古宇利島に2025年開業予定。
LeTRONC
閉じる
ログインまたは 新規登録してコメント投稿しよう!