汗をかいて綺麗に痩せられる！ヒップやバスト、二の腕にも効くヨガのポーズ
ツンと上がったお尻はもちろん、脇腹、二の腕、バストアップにも効果のあるポーズなので、女性らしい身体になりたい人に最適です。
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巻くだけでおしゃれに決まる「バイカラーのマフラー」。定番の巻き方や、こなれた印象を与えるおしゃれなアレンジを動画で詳しく解説。デザインだけでなく巻き方も把握して、ワンランク上のおしゃれを楽しんでみませんか。
アウターを選ばない「シェル巻き」
TIPS１
マフラーを、片側を少し短くして首に掛けます。
TIPS２
短い方を一周首に巻き付けたら、ループに上から通します。反対側も、先ほどの巻きの下側から一周巻き付けましょう。
TIPS３
巻き終わったら、先を首もとに入れ込みます。軽く形を整えたら完成。
TIPS４
巻貝のように首まわりがボリューミーなシェル巻き。防寒性に優れているので、首もとの隙間をなくしたい日におすすめ。ボリュームがあるので、タイトな丸首などのニットに合わせると、すっきり着こなせます。
アクセいらずな「ハーフノットアレンジ」
TIPS１
マフラーを二つ折りにして首に掛けます。このとき、片側を短めにするのがポイントです。
TIPS２
短い方をループに通します。もう片方を広げ、片端のみループに通します。
TIPS３
こんな感じで入れ込みましょう。先ほど広げたときに、内側に来た方を通すとキレイに仕上がります。
TIPS４
小顔効果の高いハーフノットアレンジ。カジュアルな装いにぴったりです。バイカラーで薄い色が間に入ることで、重たい巻き方にも抜け感が出ます。
大人っぽさ最上級！「ロングタイ巻き」
TIPS１
マフラーの片側をグルグルねじって首に掛けます。ねじってない方を、ねじった方の上にクロスしてかぶせましょう。
TIPS２
最初にねじった方を上から通して、形を整えたら完成です。
TIPS３
少ないステップでおしゃれに決まるロングタイ巻き。ネクタイのような縦ラインを作り出し、スタイルアップ効果が狙えます。丈が長めのアウターと相性の良い巻き方です。
バイカラーマフラーをおしゃれに巻こう
マフラーは冬の必須アイテムです。ボリュームのあるマフラーも巻き方次第で大人っぽいコーディネートのアクセントになります。カラーの切り替えが楽しめるバイカラーマフラーの柄を活かした巻き方を習得して、秋冬のおしゃれを楽しんでくださいね。
スタイリスト：株式会社HRM比嘉千夏
ニット27,000円（フォンデル／エフユーエヌ）
エフユーエヌ：03-3407-3766
イヤリング2,500円
リング（右手）1,820円
リング（左手）3,000円（すべてジューシーロック オリジナル／ジューシーロック）
ジューシーロック：http://www.juicyrock.co.jp
監修／木村 花代
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出演：hana
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