初詣のご利益倍増!? 覚えておきたい参道の歩き方＆手水のお作法

花粉症対策ストレッチで免疫力アップ！

寒い季節が終わりを迎え、暖かい春がやってくると花粉症に悩む人が多くなります。鼻づまり以外にも、様々な不快症状が現れる花粉症。空手メソッドの花粉症対策ストレッチで花粉から身を守ってみ

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ボウスプリングでヒップアップとふくらはぎ痩せ！「クラウチングキャット」のポーズ

弓がしなるようなポーズが特徴的な最先端ヨガ「ボウスプリング」で、ヒップアップとふくらはぎ痩せを同時に叶えませんか？自宅でできる簡単ポーズ「クラウチングキャット」のやり方とコツをまと

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大人の嗜み！ 意外と知らない“座布団マナー”をマスター

目の前に出された座布団に、いつもどうやって座っていますか？意外と知られていない座布団マナーをしっかりと習得し、丁寧な所作でお客様をお迎えできるようにしましょう。

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体幹鍛えてしなやかボディを！ バレリーナヨガの「パッセのポーズ」

今回ご紹介するバレリーナヨガはパッセのポーズ。バレリーナのようなしなやかなボディラインを作り上げるのに効果的なポーズです。美しい体と美しい姿勢で、ますます魅力的な女性を目指します。

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感謝やお礼のフレーズ「厚く御礼申し上げます」美文字ポイント解説

「厚く御礼申し上げます」は感謝の気持ちを伝える言葉。しかし、読みにくい字で手紙を書いては、綺麗な言葉も台無しです。ここでは、ビジネスシーンなどで活躍するお礼の文章を綺麗に書くテクニ

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肩こり解消で翌朝の目覚めスッキリ「簡単な牛の顔のポーズ」

「“簡単な”牛の顔のポーズ」は、肘の上部（二の腕）をストレッチするポーズ。正座で、肘をもう一方の手でサポートする牛の顔のポーズの簡易版です。肩まわりをほぐし、リンパの流れをよくしま

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体験型エキシビジョン「#カンパイ展」。オープン2週間で1万人を突破！

キリン株式会社が主催する、横浜赤レンガ倉庫にて開催中の、体験型エキシビション「#カンパイ展」の来場者が、1万人を突破！「#カンパイ展」は、現在20代のお客様を中心に、多い日には2,

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普段使いに最適！ 外苑前「TO THE HERBS 外苑本店」で本格ピザとパスタを楽しむ

東京・外苑前の「TO THE HERBS（トゥーザハーブズ）外苑本店」は、リーズナブルに本格イタリアンが味わえるお店です。人気メニューは窯焼きピザと具沢山パスタ。高い天井とオープン

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新しい恋を引き寄せるには足元から！素敵な出会いを運んでくれる“ハイヒール”

寒い冬も終わり、人との出会いが多くなるこの季節。素敵な出会いをして、退屈だった毎日の生活に刺激が欲しい！そう思う方はたくさんいらっしゃるのではないでしょうか？ ただじっと何かが起こ

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首元のバランスで変わるストールの巻き方。ロング丈の「ニットガウン」との合わせ方のコツ

2017年秋冬のトレンドのひとつ「ニットガウン」。そんなニットガウンに合わせて、ボリューム感のある大判ストールを使ったアレンジ方法をご紹介します。寒さが厳しくなる冬本番にぴったりな

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